啸风答道：“是啊，你现在已经完成锻体期了。”
而就在啸风刚刚说完，破土也从地上站起，然后对我说道：“臭小子，其实你不用惊讶。你身上穿的衣服和这三个月白天的修炼内容，都是在为你完成锻体期做准备。
你每天上午的马步提棍刺点，不只是训练你的下盘和基本功，还是为了让你在这个状态中把精气神调到最佳状态，好为你第二场训练的碎骨做准备。”
“碎骨？”我问道。
“没错，在这三个月里，每回只要把你打回去，我都会在你身上留下一处碎裂。而通过眉草作用，让你身上的每一处碎裂都会得到修复。而这三个月里，你一直重复的破碎，修复这整个过程，被称为“万碎练体法”。
一般练体修炼法门，都是从练皮，锻骨，固髓这三个阶段一步一步练起。这样虽然安全，但如果某一阶段完成不够完美，之后的修炼也因为根基不稳，止步于某个境界。
这“万碎锻骨法”虽然很危险，需要身体各处碎裂才能修炼，而且到了最后可要是身体各处同时碎裂才能修炼成功。但是它的优点在于一蹴而就，可以同时帮你完成练皮，锻骨，固髓这三个阶段，这样你的锻体会完成十分完美，你以后的路也能走的更长远。”
安静的听完他讲述，这个前几分钟还被我恨透了的人，现在的怒火却全部消失了。我现在不知道该用什么样的情绪去面对破土，只是眼神复杂的看向他。
感觉到此时尴尬的气氛，破土先是摸了摸他那锃亮的光头，然后用平常的语气对我说道：“臭小子，你下手真够重的。”
“老家伙，你活该，谁叫你瞒着我了。”
“不过，谢谢你！”已经回过神来的我，释然的对破土笑着说道。
此刻破土也笑了，我们就这样对视了一会儿然后只听他接着说道：“好了！臭小子，咱们该出发了。”