TXT下书>网络游戏>黄种人的极限>第九十六章魔鬼的训练
训练,打碎了牙也要自己咽下去。

还别说这爬楼梯训练还真的和在器械上训练的感觉不一样,尤其是明明只有五层楼高,却要用高步频连续跑5个来回,这种身体和心理上的双重考验,是器械上体现不出来的。

“好了,咱们早晨的第一阶段训练结束,休息10分钟,接下来进行第二阶段训练!”袁成眯着眼看着已经快累成死狗的李显锋,笑呵呵的说。

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