其实精神的修炼和肉身的修炼都是一个道理，就是不停吹气球，这个气球不会直接被吹到极限，并且将其内的气放出，其依就是上次充满时那么大，而这气球在下一次被气体再次充满后，它又会被一点一点被涨开，就是这样循环反复下，慢慢的，精神与ròu_tǐ就变得强大了，到达极限。
陈劲踩完禹步，吐息几次，然后看向正目光炯炯的看向这边的兰家人，然后再向前方看去。
一个没有影子的人正站在他的面前。
…………
第十五章 进步(2/2)
强壮肉身。
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