gt;大汗淋漓的,汗水都浸湿了她的衣服,几根散落下来的头发,黏在她的脸上。
不断的有汗在往下流。
一圈又一圈,唐艾都觉得过了几个世纪那么远,跑了没几步就要伸手抹掉自己额头上的汗水。
腿越抬越觉得吃力。
“简教练!”唐艾在对面,简絮站在原地没有动过,她本来可以去树荫下看着她跑的,但是她没有。
简絮听见一阵微弱的喊声,从远远的跑道另一面传来。
“有什么事?”简絮还以为她是想退缩了,“坚持下去,你还有五圈,别放弃。”
唐艾站在原地,喘了口气。
简絮立刻就冲她道:“你别停下来,你要是超时完成是有惩罚的!”
简絮空灵的声音,远远的就传到了她的耳朵里。
“还有惩罚?这不就是一个惩罚吗?惩罚里还包含惩罚?”唐艾一时间懵逼了一下,完没有想到还有这种操作。
“你还不赶快跑!”
简絮又催了,唐艾深深的洗了几口气,硬着头皮往前跑。
十几分钟后,她还是超时跑完了十圈。
跑回简絮身边时,简絮冷冷的说,“你超时了,还要接受惩罚。”
唐艾认命的道,“你说吧,我听着,但不一定做。”
简絮只觉得头顶两张乌鸦飞过,准备说的一百个深蹲,在看到唐艾一张通红的小脸的时候,硬生生的改成了,“深蹲五十个,做完再运动一下。”
唐艾吐出一口浊气,“我这就做,这个没有时间限制吧?”
唐艾不确定的问。
简絮点头:“没有时间限制,但是你你就也不能太慢了。”
他唐艾笑嘻嘻的道:“我不会的,一分钟一个。”
简絮脸上划过一抹震惊的神色,但是很快的又消失不见。
唐艾最终还是用自己的办法完成了五十个深蹲。
简絮在一旁看着她做完那五十个深蹲,中途叹气叹了好久。
“我深蹲也做完了,接下来呢?”她往后一倒,舒服的躺在地上,挺尸。
她已经累到虚脱了,只希望简絮今天能就这样了。
“回家,今天就到这,明天继续跑!”
简絮三言两语的说完明天的安排。
唐艾听完后,顿时觉得如遭雷击,这个和她预想中的训练不太一样。
简絮走了几步,没有听见身后的脚步声,觉得奇怪。
待她转过身去看的时候,唐艾才刚起身。
简絮无奈的摇摇头,“腿软?”
唐艾吃力的站起来,“你怎么知道!”
“我也是这样过来的,你现在先慢慢运动一下吧,不然明天更疼!”
唐艾站稳脚,慢慢的向简絮走去。
……
回到了别墅,唐艾等了很久,等到了身体不再出汗的时候,出声向简絮说,“我想洗个澡,方不方便?”
她现在身上这个味,太难闻了。
简絮点点头,“去吧,二楼你拿衣服的地方有浴室。”
唐艾分外感谢,赶紧跑向二楼。
拿起今天她离开前放好的衣服,走进浴室。
十几分钟,她洗好了出来的时候,手机就打来了一个电话,知道她现在手机号的人就是慕寒琛了。
,
pp,支持小说下载、听书、零广告、多种阅读模式。请您关注微信公众号:ddu(长按三秒复制)书友们快关注起来吧!