TXT下书>青春校园>女兴天下>第六十九章 磨刀霍霍

古时候训练,主要是步骑结合且包换火器部队、云梯兵、藤牌兵。

这里的云梯兵,主要作为攻城略地,他们平时训练项目就有登高跳跃,平衡训练等。

而宋徽妱的训练科目,很多是为了山野作战,也就是所谓的游击,目的是为了提高单兵作战能力。

匍匐,跳跃,高墙,平衡木,可惜单双杠没条件修建,否则乍一看,还真像一个现代化的训练场。

宋徽妱演示一次后,其他队员除了一开始有些惊讶,觉得并没有什么难度,一个个摩拳擦掌跃跃欲试。

宋徽妱见大家兴致较高,于是一挥手道:“大家都试试吧,这就是我们日后训练的一部分,接下来我们还要把周围整理出来,圈出一个跑道,来锻炼大家的体能。”

宋徽妱说完,其他人不知道什么跑道、体能,但宋徽妱做的动作,他们认为没什么大不了的。

可是这些人当中,有的身手比较好,做起来可能相对容易一些,但是有一些人天生平衡不怎么好,平衡木走到一半,不得不跳下来。

“咦,有点意思,我也来试试!”

王魁看大家练的来劲,也来了兴致,大步来到器械前,深吸了一口气,然后大步窜出。

王魁身高腿长,有些项目自然难不倒他,但是到了平衡木一项,由于宋徽妱故意设置的很长,所以没有几个人能一下子过去。

王魁一口气走了一大半,就觉得身体有些不稳,但是他要是掉下去,那丢人可就丢大了。

于是王魁双腿一用力,脚下猛然向前一蹬,整个人腾空飞起,一个空翻安全落地。

“好!”

看见王魁这个动作,其他人都纷纷叫好,王魁对自己的反应也很满意,回头一看宋徽妱却板着脸。

“妱儿你怎么了,刚才我那个动作多漂亮,这要是换了别人八成会掉下去,你怎么看起来不高兴呢?”

“高兴……你看看你把木桩都踩歪了,那跟木头叫平衡木,目的就是为了锻炼你们的平衡能力。

咱们这些训练项目,最难的就是高墙和平衡木,要是谁都像你一样,走到半道就跳下去,那这个训练还有什么意义!”

“这……”

宋徽妱的一番话,说的王魁无言以对,回头看了看平衡木,挠了挠头,表情有些滑稽。

“哈哈,咳咳……”

其他人看了他的样子,忍不住想笑,可是寨主夫人都在旁边,他们要是笑了怕是要挨揍。

“看看看,都看什么看,没听见夫人说么,那个是锻炼你们平衡能力的,还不快给老子训练!”

王魁受囧这一发火,其他人顿时都老实了,一个个排好队,按照项目一项项训练起来。

看见士兵都进入了状态,宋徽妱在旁边继续说道:“大家先熟悉一下场地,我想这么简单的训练很快就都能完成。

不过你们要是觉得训练就这么简单,那就大错特错了!

这一系列训练,只要是个人时间久了都可以完成,但是我要求的是速度,你们每个人必须在六十息内完成,否则就被视为不合格!”

六十息!

也就是现在的六十秒,要做完这些项目,在他们看来根本不可能。

但是宋徽妱早有准备,回头拍了拍手,小欢和婉儿拿出一个沙漏,冲宋徽妱点了点头。

宋徽妱走到前面,深吸一口气,把所有熟练度都加在轻功上,整理一下衣衫,然后一个箭步冲了出去。

所有人见宋徽妱开始,都屏住呼吸在心里默数,只见宋徽妱上蹿下跳,忽高忽低。

路过平衡木的时候,脚尖踮起,一串快步稳稳当当的走了过去。

路过高墙的时候,宋徽妱一个助跑,脚尖点地,然后一脚踏在墙上,向上一用力,整个人在高墙上翻了个跟头。

还好她为了演示,今天穿的是裤子,否则春光乍泄,露出内衣就不好了。

宋徽妱在空中翻身,然后轻飘飘的落地,这要是在现代肯定不符合常理,但谁让这是个武侠世界。

做完这个动作,最好是一个三十米冲刺,所有人只见一道身影闪过,宋徽妱已经到了终点。

“五十三息!”

苏婉儿惊呼一声,说出了宋徽妱的成绩,其他人扭头一看,只见那个沙漏的刻度上,确实是五十三。

“这,妱儿你好厉害,这个速度我肯定比不过你!”王魁由衷的赞道。

“呵呵,这算什么,这只是最简单的,比这难的你们还没见过呢,不过这些对于你们已经够用了,等他们都能达到要求再说。

接下来你就像我说的,把四周的地面都清理出来,然后围成一圈,大家每天要在这里跑步。”

王魁闻言点头,转过头看了看众人,道:“都看到了吧,现在你们还觉得你们很厉害么,夫人一介女流之辈,都能做到,你们堂堂男儿,你们愿意被一个女人比下去么!”

“不愿意!”

“既然不愿意,那就给我训练,如果谁要敢偷懒,我也不打你们,也不骂你们,但是再想吃肉,那是不可能的……”

王魁接过宋徽妱,又在校场说了一些话,看见士气都被王魁调动起来,虽然这里有她的功劳,但也说明王魁还是有两下子的。

接下来的时间,宋徽妱开始按照她的计划,开始训练众人,除了特殊训练,还有一些常规训练,包括体能、马术、弓箭等。

………………

天气一天比一天冷,但是每个人都是汗流浃背,王


状态提示:第六十九章 磨刀霍霍--第1页完,继续看下一页
回到顶部