李沧行依言而行，功行小半个周天后，惊道：“怎么会这样，感觉现在自己的内力还不到平时的三成。”
公孙豪点了点头：“看到了吧，这就是这门功夫对人的巨大消耗，依你这样的练法，今天晚上不可再运功了，还要服食些丹药方可补气归元。”
“那为何刚才我发力时可以越打越顺手？按您的说法我的内力消耗得不少，应该是越打越没劲才是。”李沧行想想觉得不对劲。
公孙豪的浓眉一扬：“那是因为当时你全神贯注。而且你不停地重复一个动作，在发力的技巧上也不断地提高。更重要的是，你当时发一掌都是要运气半柱香左右时间，内力一直在那几条经脉里走不会有太大消耗。”
“可你一旦恢复正常姿势，封闭的经脉重新打通，很多内力就会随着你的汗水与呼吸一起排出体外，这也是你一旦停下来后，立即觉得脱力的原因。”
“原来如此，我以前练三清观的独门武功时，也曾有一连两三天不眠不休，片刻不停地练功的纪录，却也不似这回。”李沧行抬台看了看窗外的夕阳西下：“原来已经傍晚了，但即使如此，我也只练了一个白天，这就无法支持了，自小到大，我习武从未如此过。”
公孙豪微微一笑：“呵呵，顶级神功和普通武功，甚至与独门武功是不一样的。练起来也要难上许多，要不怎么可能有如此惊人的威力呢？当年一代大侠郭靖，初练屠龙掌法时也是不得要领，练功的速度可比你慢上许多了呢。”
“我哪能跟郭大侠比呀，要是能有他一小半的侠义与本事，这辈子我就死而无憾啦。”李沧行从小就是听着郭靖守襄阳的故事长大的，对他一直是崇拜佩服得五体投地。
公孙豪点了点头：“李兄弟，还有一点，就是这个内力的流转问题。你可知冲穴通经脉是为了什么？”
李沧行一边端起桌子上的一碗凉水喝。一边回答道：“从小师父就教过呀，是为了气息运转流畅，大幅度增加内力，进而增加臂力腿力，更好地发挥武功招式的力量。”
公孙豪“嗯”了一声：“是的，人体的穴道如果不打通的话，经脉就会象一条条的通道。被一个个未通的穴道堵住去路。你想想看，若是你出了京城，走城西南的路，是不是必须要通过卢沟桥？”
李沧行喝完了这碗水，放下了茶碗，点了点头：“不错。”
公孙豪继续道：“这走城南的路就好比某条经脉。而卢沟桥就好比这经脉上的一个穴道，要是没修那桥，是不是就没法过河了？只能绕道走，这样一来既费时又费力。”
李沧行一听到这种武学知识就来了兴趣：“我明白了，打通穴道，冲开经脉，是为了增加内力在体内的流转速度与流畅程度。是吧。”
公孙豪满意点了点头：“不错，比如你发这暴龙之悔，好比打出去需要一千斤的力气，但你的臂力加上腿力技巧什么的只有六百斤，那剩下的四百斤就要靠内力来激发，是吧。”
“嗯。”
“你功行一个周天，暴出的内力打出去有四百斤，就可以发一招暴龙之悔了。但要是你一个呼吸间又能再调一次内息，那就是说你喘口气就又有四百斤可以用，只要你的臂力还能发挥六百斤的外力，那就可以马上继续一招暴龙之悔。我这样说你明白了吧。”公孙豪连说带比划，看得李沧行连连点头。
李沧行道：“我懂了，也就是说如果穴道冲得少，可能这个调息就要几口气的时间。这样在对敌时，可能每次发一下绝招，就得停上半天，才能调息恢复内力。再发下一招，是吧。”
公孙豪拍了一下手：“就是如此，内力的大小需要通过修炼内功心法，或是练成上乘武功来增加，此外吃丹药也是个好办法。邪派之人靠采-补，吸星这样的邪术也可以增加内力，但我们正派之人绝不能这样做。”
李沧行听公孙豪说到这里，也提出了一个多年来的疑问：“其实我一直有个疑问，我年纪也就二十三四，为什么跟有些五六十岁的老者们硬拼内力反而不吃亏呢，当然我跟帮主您是没的比，这又是什么原因？”
公孙豪的双眼中光芒闪烁：“因为他们练的武功不如你的，对内力与外功的提升效果远不如你学过的那些上乘武功。比如一个人学太祖长拳这种入门功夫，一辈子练到头，可能六十岁的时候，他的纯内力还不如你练十年的柔云剑法这样的门派通用武功呢。”
“而且武学之道，讲究内外兼修，年纪大了内力上去了，四肢的外功，也就是纯力量反而会下降，这点你也要明白。所谓拳怕少壮讲的就是这个，以后要是跟邪派的老家伙们交手，只要前面拖住了，后面总会越来越有机会。”
李沧行哈哈一笑：“那也不一定，我跟帮主今天交手就一点没感觉你气力不济，反而是到后面越打越精神呢。”
“哈哈，李兄弟好厉害的口舌啊，你这是在说我老了么？”公孙豪也跟着笑了起来。
李沧行一下意识到高兴之余好象说错话了，连忙摆手道：“我不是那个意思。”
公孙豪摇了摇头，拍了拍李沧行的肩膀，示意他放松：“呵呵，开个玩笑而已，李兄弟不用太紧张。我今年四十七岁，再过三年也算是知天命了，要开始为下一任帮主多考虑考虑啦。”
“也正是因为这原因，我希望能在你的帮助下，尽快先把帮里的内鬼查清楚，