叶不凡看着叶剑的模样，四十多岁的人，两鬓已有些许雪白，心中有些不忍说道：“这些年来孩儿不懂事让父亲操心了，以后孩儿定不会让父亲失望！”
叶剑没想到叶不凡突然会说出这般话来，表情一下子僵住了，片刻之后回来神来，双眼之中出现些许晶莹，大袖一挥转过身去说道：“东西给你了，还不快滚！”
想哭就哭出来嘛，大老爷们儿有什么不好意思的。
不过这种想法叶不凡也只是在心里想想并没敢说出来，转身跑出了叶剑的书房。
“清妹，不凡终于长大了，你泉下有知也可以安息了！”叶剑擦去眼角的泪水，满脸的欣慰与骄傲。
叶不凡刚回到房间，下人便把他所需要的药丹全部送了过来，这老头子的办事效率倒还极高。
在房间内点起一团火，放上一口锅，叶不凡开始从操自己的炼丹旧业，只不过这般行头，要是被以前的故人看到，估计会笑掉大牙。
曾经叱咤修真界的一代丹圣叶不凡，天生火灵体，炼丹从来都是用自身修炼的灵火，像这般使用凡火还是第一遭。
蓝晶草两株、暗果半颗……叶不凡有条不紊的将药材一样样的放入大锅之中，右手拿着一把扇子在炉前不断的扇动，控制着火候，一张俏脸被烟雾熏得黑锅底一般，除了两排洁白的牙齿和一双眼睛之外，整张脸难以再找出一块白色的肌肤。这模样和山西矿工没多大区别。
大锅内的液体，开始由透明变得赤红；再由赤红变得蔚蓝……最终经过二天二夜的时间，再次变得透明起来，如同泉水一般清澈。
叶不凡将大锅端起来，小心翼翼的将清澈的药液倒入自己的浴桶之内，然后找来一块大木板盖上。
做完这一切之后，叶不凡把下人叫进来将房间内清理了一遍，向着演武厅走去。
像叶家这种武学世家，自然有着专门的演武厅，供家族之人修炼。
叶不凡进入丙等演武厅。在叶家之中演武厅分三等，甲等专供长老家主使用，乙等供气境以上的家族子弟使用，而力境则只能在丙等厅。
即使是丙等演武厅，也有上千个平方，又被隔出静室若干、擂台若干……叶不凡并没有进入静室也没有走上擂台，只是围着演武厅开始跑起步来。
丙等演武厅，一圈跑下来也有四千米左右。叶不凡这个身子板，虽然被酒色淘空，但毕竟还是有着力境六段的实力放在那里，开始的两圈跑起下来还勉强可以支撑，到了后边就开始变得有些吃力。
双腿越来越沉重，如同灌了铅一般，汗水已要打湿了衣服，不过叶不凡仍然咬牙坚持着并没有因此停下来。肉身的锻炼已经被叶不凡放到这一世修炼的重中之重！上一世的前车之鉴还在眼前，叶不凡咬牙坚持着。
全身的肌肉都在不断的颤抖，叶不凡知道此时已经到达自己的极限，如果再这坚持的话反而会给自己带来损伤，开始放慢速度向着自己的房间跑去。
回到房中，把浴桶上的盖子掀开，一头跳了进去。