不得不说火影中活跃的天地灵气给这个世界的人们带来了极大的好处，不仅是吸收修炼更容易，这里的人们从出生开始便生活在浓郁而活跃的天地灵气中，这令他们的身体普遍比地球人强上许多。
尤其是经过修炼的忍者，哪怕不是精通体术之人，也因为查克拉的存在，使得身体的耐揍度和恢复速度等都处于非人程度。
按理说，以李的身体骨骼碎裂的伤势看，哪怕修炼了经过严凌改良之后的换日也要慢慢才能见到成效。
“四百九十一，四百九十二……”
但当严凌再次来到木叶医院之时，李已经在做着身体恢复式训练，身体比之严凌昨天看到的情况好上太多了。
“李，看来恢复的不错嘛！”
严凌悄无声息地依靠在医院墙角，对花园中拼命训练的李轻声道。
李耳朵一动，身体翻身而起，转头看着严凌，眼中充满感激道：“老师，我感觉到我的体内又充满了力量，青春的热血正在燃烧！”
严凌眉头一阵抽搐，李身上燃烧的激情令他极为别扭，当初在看火影时还没觉得什么，如今近距离接触才发现浓眉一族的燃烧青春是何等可怕！
即使严凌心境修为越发高深，但还是被李的激情弄得尴尬癌病发，心中极为无语，但不得不承认李的纯粹热血很适合修炼武道。
只要李能够正确认识到武者与忍者的区别，以武道为毕生目标，那他日后成就绝对不可限量。
“你对换日还有什么疑问吗？”严凌打断道，他可不是来看李燃烧青春热血的，他还要继续想办法了解这个世界的顶级战力呢！
“有！”李下意识地大声回道，继而神色恭敬地向严凌请教着自己对于换日的疑惑。
武道博大精深，而李从一个从未接触武道的人一下子就开始修炼换日这般高深的武功，虽然在严凌的帮助下已经可以自行修炼，但许多东西都只是知其然，而不知其所以然，心中自有一肚子疑问想要严凌解答。
而严凌也乐得为李解答疑问，因为李修炼的换日也包含着他的一部分心血，在解决李的疑问的过程中，可以令其深入了解换日的改动造成的效果，从而增加武道体悟。
“李，他是谁？”
正当严凌解释着换日其中一句口诀的意思时，一道冷漠的声音忽然在两人的耳边响起。
严凌没有丝毫意外之色，依然轻声为李解读换日，显然是对来人的出现早有预料。
“宁次，你怎么来了？”
李却没有严凌敏锐的感知，直到日向宁次开口，他才恍然发现身后多了一个人。
宁次不仅是李的队友，更是李的竞争对手，在佐助与鸣人还未出现之前，一直都是李刻苦修炼，想要打败的天才。
“他是谁？”
宁次没有回答李，反而用一双纯白无瑕的眼睛紧紧看着严凌，冷漠的神色中透露着一丝对李的关心。
这也算是木叶的一个特色，忍者从忍者学校毕业之后，通常都是组成小队，在指导老师的领导下完成任务，并一起修炼增强实力，因此每个小队成员之间都是感情深厚。
李见到宁次脸上的慎重，连忙借势道：“南野老师是来帮助我恢复身体的！”
“南野老师？”
闻言，宁次不仅没有放松，反而表情更加凝重，他的白眼能够看穿人体内部细微之处，对李的伤势再了解不过，以木叶此时的医疗水平根本没有治愈的希望。
而且宁次身为宇智波灭亡之后的木叶第一大族，即使他是日向分家之人，依然对木叶村中的情况了解无比，但严凌这个人他根本就没有听说过，这令他怀疑严凌刻意接近李绝对是有不可告人的秘密。
严凌无视宁次的冷酷眼神，淡然笑道：“我是传授李新的力量的人！”
宁次瞳孔骤缩，下意识道：“什么新的力量？”
自从被宗家的笼中鸟封印之后，宁次看似已经认命，但其实他潜意识中一直在寻找解除笼中鸟咒印的方法，因此他才会努力锻炼白眼，挖掘白眼的潜力，自行领悟日向一族的柔拳体术，企图从中勘破笼中鸟的封印。
李一脸兴奋道：“没错，南野老师昨天教给我一种神奇的修炼方法，我现在的身体已经有所好转，宁次，我马上又可以向你挑战了！”
“嗖嗖嗖！”
几枚手里剑忽然从宁次手中发出，从各个方位射向严凌。
“就让我看看你所谓新的力量是什么？”
说完，宁次双眼圆睁，眼角处青筋毕露，将严凌牢牢锁定，接着身体猛然模糊，紧随手里剑之后扑向严凌。
“呵！”
严凌发出一声轻笑，继而手指一弹，几道凌厉剑气瞬间将宁次射出的手里剑打落，身体微微一动，便避开了宁次的一击重拳。
“八卦二掌！”
错身而过的宁次眼神一凝，反手两掌打出，速度奇快无比。
然而这对严凌没有丝毫作用，严凌最初学会的顶级武功就是以闪避腾挪著称的凌波微步，历经十数年时间，严凌早已将凌波微步融会贯通，并结合自身特点，形成了独特身法，只要在其感知范围之内，严凌便可以轻松避开所有攻击。
“四掌！八掌！十六掌！三十二掌！六十四掌！”
宁次体内查克拉迅速流转，双掌攻势迅如急电，每一式都盯着严凌周身大穴要害，但严凌身法更加缥缈，以宁次为中心，身体随宁次掌风飘动，不断在宁次的八