萧兵某个位置起了反应，急忙收回目光，干咳一声道：“你这是要诱惑我在车里就和你那饭菜可不知道要几点钟才能送到了啊。”
红玫瑰咯咯娇笑道：“五分钟也就解决了。”
“。”萧兵拉长了脸，说道：“五分钟，别闹好么，哥们可是身经百战，一个晚上都可以屹立不倒的。”
“呵呵。”
“。”萧兵无奈道，“你能不能和麦琪学点好了。”
红玫瑰忍不住的笑道：“我这张嘴好像真的是有点受到麦琪的影响呢。”
“是啊，所以我说你还能不能和她学点好了，这张嘴巴损的厉害。”
红玫瑰叹了口气道：“学坏容易、学好了难啊。”
萧兵：“行，我看出来了，走吧，出发去医院。”
“真不用五分钟解决一下？反正你肯定很快的，要不然憋的难受。”
“不要！再说一遍，哥们可是长枪屹立不倒，你就撩拨我吧，有本事明天不要求饶。”
“咯咯，那我就等着好了。”
萧兵一路上被红玫瑰给撩拨的心火难忍，好不容易熬到医院，把她给留在病房里了，萧兵坐在那里陪着胭脂说了会儿话，然后让胭脂和麦琪把晚饭给吃了，然后拎着饭煲离开，开车带着麦琪回到萧府里了。
第二天凌晨，萧兵不到四点钟就起床洗漱，四点钟准时走到了萧府的门口，却见自己的三个徒弟此时已经都等在外面了，方媛媛看起来精神奕奕的，雷静和周少鹏不断的打着呵欠。
别看方媛媛是大户人家的孩子，可是相比之下雷静和周少鹏更是娇生惯养，方媛媛从小就很独立，而且很懂得磨炼自己，所以反而在这方面更好一些。
萧兵带着他们三个来到荒野的空地上面，然后开始进行特训，他们现在都达到了先天境界，萧兵将运转真气最好的方法传授给他们，这是萧兵在达到了圣人之后所研究到了更好的真气运转方法，不同的方法可以比其他人自行摸索的真气提升速度快上一倍不止。
除此以外，萧兵让他们三个人相互喂招，取长补短，然后再不断的对他们进行纠正，两个小时过去了，萧兵叫上他们一起回到萧府休息一会儿，吃过早餐之后又开始出来练。
接下来的时间萧兵开始针对他们三个人的不同的特点，开始对他们进行因材施教的教导方式，在这期间，方媛媛的进步是最快的，雷静的灵性是最好的，周少鹏是最为沉稳的。
一天的时间结束，晚上换做刘可心在那边守着，正好刘可心今天晚上也值夜班，而方媛媛三人都有了一些进展，他们现在的实力还比较弱，提升的能稍微容易一点点，但是萧兵现在想到的更多，雷静和周少鹏是适合那种循序渐进的进步的，但是方媛媛可不是，按照方媛媛这种心性的人，感觉自己完全可以用另外一种方式来对她进行特训，虽然说特训的方式稍微残酷了一点。