果然是一个暴力女！
叶锋看了柳冰澜一眼，砸吧砸吧嘴巴说道，眼眸之更是透着几分鄙夷的神色，而现在的柳冰澜，正处于即将和叶锋切磋的兴奋之，根本没有注意到这些，在稍微停顿了片刻，立即催促起来。
“让你打你快点打，磨磨唧唧的，怎么跟一个娘们一样的？”
柳冰澜早将拳套带好，看着面前叶锋还没有准备好，早忍耐不住心的好战因子，立即催促起来！
叶锋的嘴角流露出无奈的神色！
“这个，拳脚无眼，要是打到你什么地方，还希望不要见怪哈！”
叶锋活动了一下自己的筋骨，在拳套套之后，目光在柳冰澜的身稍微扫了扫，流露出痞子般的坏笑！
可能是因为经常锻炼的缘故，柳冰澜身没有一丝的赘肉，看起来颇为的舒服，身体的曲线被完美的展现出来，尤其是现在身穿一身紧身的服装，完美s型曲线彰显无疑，看得叶锋不由得舔了舔自己略显干涩的嘴唇！
男儿本色，叶锋一直都这么认为的！
柳冰澜自然是看到了叶锋的举动，心升腾出一股火焰，挥舞着拳头朝着叶锋这边攻击而来，那刚猛的拳头，甚至于带着几分劲风的威压。
叶锋侧头躲过这么一拳，如此刚猛的拳风，刮得叶锋面颊生疼！
叶锋的目光多出了几分欣赏的神色！
在身体方面，女人的身体素质原本要男人差很多，能够达到这样的力量和速度，足以证明她在背后没有少花功夫，看到了这样的一个好苗子，叶锋突然变得兴奋起来！
早在破军小队的时候，叶锋除了是破军小队的队长，更是整个队伍里面用来选拔新生的教官！
“呦呵，有点力气，只不过这样的速度还是太慢了！”
叶锋晃过对方的一拳之后，嬉皮笑脸地说道。
柳冰澜一拳打空，嘴角多出几分战意，笑着开口道：“你我的那些同事好多了，那群垃圾，连我一拳都抵挡不住，这样的人哪里还有资格成为我柳冰澜的陪练？”
叶锋一怔，脸浮现出几分苦笑，他终于明白为什么在警局里面没有人愿意陪练了！
刚才的那一拳，速度尚可，一般人也绝对能够躲闪过去，但是他们没有，原因是因为柳长风是警局的副局长，要是他们下手过重将柳冰澜给打了，以后还用在警局里面混么？
只要聪明的人都不会这么做！
但是叶锋不一样，他没有警局那层身份的束缚，而且还生出了爱才的心思，怎么可能会有过多的留手！
“还有，你不要总是躲闪，我见识过你的身手，只有对战才能够提高我的搏击技巧！”
柳冰澜看了一眼面前的叶锋，叮嘱道。
叶锋的脸多出了几分痞子般的坏笑，笑呵呵地开口道：“这可是你说的，要是碰到了什么不该碰的地方，你不要介意，而且要是将你打伤了，你可千万不要来找我索赔医药费，我可没有那份闲钱！”
柳冰澜看着叶锋，叹了口气，有些恼怒地说道：“你怎么婆婆妈妈的，是我找你过来做陪练的，出了什么问题我自己会负责，你只管打好了，再说这带着拳套，能够击伤什么地方？”
叶锋笑着点了点头，示意自己明白了！
正在这个时候，柳冰澜踏步向前，以身体的速度快速朝着叶锋这边冲了过来，拳头如同雨点一般落了下来，叶锋看着对方的套路，脸流露出淡淡的笑意！
咏春！
至灵，至简，至威，至猛！
这样的拳法，最为适合身法灵活的人练习，而且从柳冰澜所施展出来的力量来看，这样的拳法非常的适合她。
但是她速度的短板，叶锋也颇为有些无奈，双手本能地抵挡下来，有些时候甚至于在对方拳头尚未落下来之前，叶锋已经看准对方的落点，探出右手拦了下来！
打到最后，叶锋有些疲惫，只伸出一只手对决！
两个人足足打了十多分钟，最后柳冰澜实在是吃不消了，整个人瘫软地躺在地，大口地喘息着，那巨大的幅度，让他胸前的两只小白兔不断地颤抖着，似乎在狂奔一般！
叶锋看了一眼，嘴角流露出几分淡淡的笑容，坐在柳冰澜的身边，出言询问道：“你每次是这么提升速度的？”
柳冰澜躺在地，脸流露出意犹未尽的神色，娇喘道：“没错，每次只要高强度的训练之后，我会有一种超越人体极限的感觉，回去稍微休息一阵子之后，我的速度能够得到小幅度的提升，所以基本我都是这么练习的！”
看到这样的情况，叶锋的眉头皱了起来！
“你这样的练习完全是在损伤自己身体，我承认刚开始超越自己的时候的确能够有不错的效果，但是一旦超越久了，对于自己只有坏处没有好处，你这样下去，速度非但不会有大幅度的提升，还有可能会损伤肌肉组织！”
超越人体极限这样的做法，在刚开始的时候的确能够有不错的效果，但是一个人的速度再快也是有极限的，这需要相应的拳法和腿法来进行配合，要是一味转牛角尖，这样只能够越练越差！
叶锋不希望看到这样的情况发生，毕竟柳冰澜算得是一个好苗子！
“那你说应该怎么练习，要是我没有猜错的话，你应该和黄队长是一个地方出来的吧？他的身手已经很强了，没想到你的身手他更加强悍一些！”
柳冰澜现在是彻底佩服叶锋！
叶锋的嘴角轻轻一撇，他要