“怎么了？”傅天真紧张地问道。江暮染一蹲下来，她就担心江暮染要来揉她的淤青。
江暮染解开她松散的鞋带，说道，“跑步之前一定要检查自己的鞋。就像上战场一定要检查自己的枪。你看，像这样用力系紧是不是更好跑一些？也不用担心鞋带散开被绊倒？”
“是啊是啊！”傅天真点头说道，“可姥姥说，鞋带系太紧容易勒脚。”
“姥姥的话也不一定对，有些事情，你要自己去尝试才知道对不对。”江暮染又将她另一只脚上的鞋带解开重系，说道，“就从系鞋带这件事开始吧。”
傅天真盯着江暮染的侧脸，认真思考她说这句话的意思。
正当这时，替跑的大队伍朝这边跑来。
“江无邪，好多人迟到呀！”傅天真惊呼。
“————她们没有迟到，她们也是来替跑的。”江暮染站起身来说道。
“替我吗？”
“嗯。”
“原来我和这么多人都有缘分啊！”傅天真开心的说道。
“————”江暮染被她彻底打败了。她居然信了大家来替跑是因为缘分。
但这样————似乎也没错。江暮染想到。
罚跑开始。
四十圈，加上bō_bō头女生还剩下的八圈，一共四十八圈。江暮染她们有十二个人，也就是说，平均每个人得跑四圈。
但不是每个人都能将四圈完完整整跑下来。尤其是已经跑了两圈眼睛白体力不支的bō_bō头女生。
一圈下来，原先整齐划一的队伍开始变得稀稀拉拉，快的快成一团，慢的慢成一团。而两圈过后，十几个人的队伍，排头和排尾几乎相距了百米之远。
江暮染回头看了眼松散的队伍，知道这样下去不行，就算四十八圈能够完成，周桂翠也肯定不会满意。
于是，她停了下来，大声喊道，“大家停一停，都停一停。”
傅天真和刘小花停在她身边，其他几个女生也跟着停了下来。
最后的bō_bō头女生终于也到了面前，却整个人大口喘气身体软，只想着立马坐下去管他什么教官罚跑军训学分————
“不能坐！”江暮染大声说道，“快扶着她别让她坐。”
听了她的话，几个挨得近的女生努力将想坐下的bō_bō头架住，不让她坐下去。
“现在，我们还剩二十四圈。”江暮染说道，“但不一定要每人两圈，有些同学坚持不住。我将大家按体力分个组，我们分小组跑————第一组三圈，第二组两圈，第三组一圈。没问题吧？”
“没有！”大家回答道。
“好，现在开始分组。第一组————”
“第二组————”
“第三组————”
虽然很多人江暮染都叫不出名字，但是跑了两圈下来，她很清楚哪些人体力好，跑得快，哪些人体力差一点，需要慢慢来。
分组很快分好了，每组四人，一共三个组，各有一个领头人。
江暮染在第一组，傅天真和刘小花在第二组。而bō_bō头女生则被安排在了最后一个组。
江暮染作为第一组的领头人，也是整个队伍的领头人，站在最前面，大声喊道，“预备————跑！”
体力最好的第一组率先出，启动度很快！
第二组度稍慢，但整体节奏把握得很好。
最后一组，也就是第三组。一人领头，其余两人将bō_bō头女生夹在中间，几乎是龟————她们不也需要度，只需要保证四人能完整得跑完一圈就行。
每个组按照相应的体力和度组合后，效果变得很明显。
度快的，不用再顾及后面度慢的一直跟不上来，可以放开跑；而度慢的，也不用再拼了命地死死咬在度快的后面，最后将自己累得个半死却还在吊车尾。至于度中等的，也能够找到适合自己的跑步节奏，不用一会跟着快的，一会顾着慢的。
江暮染很好地根据每个人的实际情况给她们分了组。
第一圈————
第一组很快越了最后一组，并完成。
第二圈————
第一组再次跑完，第二组跑了一半，而最后一组即将完成她们的任务。
第三圈————
当江暮染她们即将进入最后一百米的阶段，第二组和第三组的人已经在终点为她们加油！
“加油！快！快！还有一点点！”
“别放弃！跑啊！跑！”
“哇！我们要胜利了！”
“江无邪，加油啊！”
所有人都神情热切的加油助威，忘记了自己的疲惫和难受。
早在第二圈的时候，江暮染已经从领头换到了最后。虽然她们这组体力最好，可一下子跑三圈，度又不能慢，也不是件容易的事。所以为了防止有人掉队，江暮染跑到了最后，不断喊口号，颇有监督强迫前进的意思。
“停————”到了终点，江暮染大声喊道。
第一组的人一下子停了下来，却个个双腿软，要不是有人来及时搀住，怕是要直接倒下去。
太累了！实在太累了！
尤其是后面江暮染的口号声，一直不停，犹如催命符，催着她们不断机械地向前跑。
“休息一分钟！”江暮染大声喊道，“但是，坚决不能坐，谁都不许坐。坐下的也站起来走走，放松一下。”