这声音只有江鸣州一人能够听见，随之而来的，是丝丝白气从周身霍然倾泻而出。
此时的江鸣州就如同包裹在迷雾中一般，整个人如梦似幻。
前后不过数秒的时间，这缕缕白雾便消散不见。
然而闭着双眸，一直保持着最后一个动作的江鸣州，却丝毫没有感觉到这一幕的发生。
整个过程他所能察觉到的玄妙，除了气感在体内似涓涓热流般旋转之外，就是那洪钟大吕般的轰鸣了。
也就在轰鸣的同时，江鸣州觉着自己的五脏六腑、四肢百骸中，所有因为烹炸鸡锁骨而积累的气劲暗损，都在一瞬间勃发而出。
如此又静静的凝立了大约半分钟时间，江鸣州缓缓睁开了双眼。
这时，不只是身体的酸痛没了，连许多天来一直挥之不去的困意也全都没了。
呼！
神清气爽的江鸣州忍不住长长的吐了口气，一股子我已筑基成功，修仙之路一片坦途的感觉油然而生。
唯一美中不足的是，竟然没出汗，也没有洗髓伐毛后应该排出的满身污垢。
揉了揉身上的皮肤，同样没有要蜕皮的迹象。
然后江鸣州就想，看来这个平行世界和修仙没啥关系啊，只是那个副作用到底是什么呢？
想法刚一冒出来，肚子就开始叽里咕噜的叫了。
于是江鸣州又想，难道是锻体初级阶段，胃口爆开？以后每天都要吃下一头巨象？
看多了的多梦青年，就这样满脑子冒梗的开始炸啊炸了。
好在昨晚没把那份额外的食材给那什么科长去检测，至少现下就有能立马吃到的一份美味，来填一填肚子。
这一炸之后，江鸣州的手臂顿时有一种头回炸鸡锁骨时的轻盈感。
稍稍一想，也就明白了。
原来这许多天下来，他的身体一直在承受烹炸级香酥鸡锁骨时的暗伤，而且这类暗伤越积越多，哪怕是最近几天一直保持运动，也无法改变。
直到今日一口气习练了百遍幼儿园锻体术后，才算真正扫除了暗损。
当然，以后每天烹炸，依然会有新的气劲暗损出现，不过却都可以通过练习熊孩子锻体术来搞定了。
江鸣州心中愉悦，手上的活也愉悦，很快一份鸡锁骨就出炉了。
吧唧着连骨带肉都给啃完之后，肚子还是特么的很饿。
难道真要吃掉一头象？
这么想着，翻了翻冰箱，什么都没了，于是便出门下楼，直奔附近的小饭馆。
反正房租已经够了，还多了点闲钱，江鸣州头一次有了点小中产的惬意感。
这就点了一份油炸花生米，一份红烧小牛肉，一份清炒小青菜，一份过水柿子椒，两个水煮鸡蛋。
然后他就发现，自己还是没有修仙中主角锻体时的饭量，吃完这些，他已经撑得不行了。
再然后他就想起宇宙大能说的老话，饭后百步走，活到九万九，于是这便开始四处溜达。
这可是他重生以来，头一回在这个时间段享受到毫无困意的滋味。
看看距离晚上九点还有两个小时，江鸣州索性散着步向陵大方向悠然而行。
反正食材都在小店里备着，不骑小三轮也没有任何关系。
如此差不多快到八点的时候，江鸣州刚拐了个弯，就见不远处一个六十多的老人蹲坐在路边，嘴巴张得很开，不停的发出呼呃呼呃的声音。
而在老人的身边，一个穿着深蓝色制服式西装的小伙，正一会蹲下给老人理一理胸口，一会站起来焦急的伸手拦车。
可惜仅有的几辆过路车，在瞧见这边的状况后，就都一溜烟的开走了。
不过还是有一辆刚开来的奥迪3车主，没有任何犹豫的打着方向盘，停了过来。
随后，车上便下来一位卷卷短发，戴着黑框大眼镜的年轻女子。
几乎同时，江鸣州也快步上前，想看看有没有什么能够帮忙的，多梦青年从来不怕麻烦，即便前世因为救过马路的小女孩挂了，也依然如故。
“怎么回事？”江鸣州还差几步时，年轻女子已经开口问了。
“老人可能是卡了东西，嗓子一直呃呃的，还时不时吐出一些白沫。”
“我刚路过的时候，发现他不对劲，救护车也叫了，老人意识还算清醒，刚才示意我拿他的手机给他儿子打了电话，可能是这个点路上太堵，都还没过来。”
年轻人语速极快，一脸焦急的就把事情讲清楚了，随后又道：“你们谁会急救啊，这样下去不是办法。”
短发女子听了，眉头也是紧紧皱着：“你先帮他抚着胸口”
说着话，女子就转过身，朝着人流多的地方不管不顾的大喊：“谁懂急救，有东西卡住老人气管了，谁能帮帮忙”
显然这个时候，这么做是最好的方法。
救护车没有来，直接抬着老人上她的奥迪，恐怕一路上的颠簸，反而容易让卡着的东西陷入更深。
只可惜这样喊的效果不佳，这个年代救助老人本就是个敏感的事儿，谁也不清楚她到底是不是老人的家人，或者是不是团伙碰瓷的。
就在她着急得不行时，瞥眼间便瞧见老人身边又出现了一个年轻人。
正同先前的制服青年配合着，搀住老人站直，随后年轻人就站到了老人身后，双手从肋下伸入，环抱住老人
一系列的动作预备，短发女子立即看出来了，这个年轻人懂得网上宣传过的那种海姆立克急救法。
于