顾凌云坐在椅子上，眼眸竟是柔情满满，盯着穆怀楠不急不慢的跑着。
穆怀楠跑步时用着同一个速度，努力保持呼吸的节奏，跑完十圈时，才发现自己竟第一个跑完。
“还行，看来也没有传说的那么废材嘛。”顾凌云打了个哈欠，又看着走过来的穆怀楠。
穆怀楠没有搭理摄政王，在一蹲着玩嫩绿的小草，等众人慢慢跑完时，穆怀楠面前的草也都秃完了。
众人缓缓到来，谁也没想到，穆怀楠竟是第一个到的，就连上官清辰也很吃惊，这穆怀楠怎么会这么快。
当然没有人知道，穆怀楠用了很平稳的心态来跑步，这一来是锻炼身体平衡，二来是毅力。而这群贵族们，只追求修灵，自然是体会不到练体的重要性。
“还行吧，就只有一个人让本王稍稍满意了一些。”顾凌云依旧慵懒的坐在椅子上说。
对于摄政王的话，所有人当然知道说的是谁，可看着自己竟被一个废材欺压，简直不能忍，同身为芳华国的奇才周政，更是不能忍。
“今日开始，就解开你们的灵力，上午依旧跑步十圈；下午嘛，”顾凌云缓缓的说，“上午的跑步依旧不能运用灵力，而且要求你们两个时辰必须跑完，至于下午嘛就按吴导师的来。”
吴惊雷在一旁恭敬的站着说：“今天下午的训练为负重前行，我会为你们每人绑一块重三十斤的铁砂戴，运用灵力也好，动用智慧也行，限时到达山的那边，至于那最后几名嘛，自然会有惩罚的。”
众人看着山那边，这与山谷那边竟不过有着千米的距离，其中还要经过一条两米宽的河，杂乱重生的荆棘草，还有一条仅宽半米的独木桥。
当所有人绑好铁砂后，随着吴惊雷的指示，便开始了训练。
穆怀楠慢慢的试着移动了一下，痛，双脚如有巨大的怪力扯着似的，艰难的仅移动了一厘米。
不对，不止三十斤！
上官清辰已经开始负重前行，走在队伍的最前面，其次是周政，周政回头瞅了一眼穆怀楠，又朝前走去。
穆怀楠试探性的走了一步，似乎感觉有四十斤重，想到自己小身板也才不过六七十斤，就欲哭无泪，定有人整他。
穆怀楠把身子向前仰，动用全身的力量，聚集到脚边，此时不动双腿也慢慢的走出了一步两步。
林中的风声凛凛，远处还传来鸟鸣声，隐约之中，似乎还有一阵低声吼叫的声音传到众人耳朵。
渐渐的，众人来到二米宽的河边，如按平时的来说，轻轻一跳也就过了，如今负担着重物，竟一时间没有办法。
上官清辰运用冰元素，把小河河面冻的结实，寒冷的气息扑面而来，上官清辰立刻走过了小河。
众人趁着眼前的机会，一拥而上，河面上的冰加速破裂，仅过了三两人，其余几人掉到河里成落汤鸡。
穆怀楠到达河边时，看到掉河里的人刚艰难的爬上来。穆怀楠走到河边，发现了一条暗道，缓缓的从暗道走过。
众人发现穆怀楠走暗道过了小河，皆蜂拥而至，走过的人无一不是湿着过的河。