TXT下书>玄幻奇幻>农家娇女香满园>第704章 不请自来的慕王爷
肉、蔬菜等等搭配换着吃才合适。”

夏小麦缓缓的说道。

“你的意思,我还是得偶尔大鱼大肉?”

高夫人提到这里,脸上皱成一团,显然有些接受不了。

“也不是要到这个地步,我一个菜谱,高夫人可以回去试一试。”

夏小麦觉得穿越前的“均衡营养”的口号怕是有点难解释,所以便干脆说菜谱好了。

“刘夫人请说。”

“多吃黑木耳,是可以排毒养颜的;鸡蛋加当归用红糖熬煮之后,食用也是不错的;另外,猪蹄黄豆汤,肥而不腻,美容养颜;还有‘猪皮冻’,就是单独将猪皮……”

夏小麦一口气说了不少菜谱,高夫人和萱王妃都听呆了。

最后青儿取来纸笔,一一写了下来,交给高夫人,让她带回去;萱王妃后来也要了一份。

膳禾馆里的都是药膳,所以夏小麦说的这些膳禾馆里并没有。

夏小麦边写边想,这些菜谱,也可以作为养身馆的一种服务来推广,比如刚刚的‘猪皮冻’就可以作为产品卖给客人。


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