“小冰老师？”
陆风和陈耀同时一惊，猛地跳起来。
“我擦，我以为小冰老师跑到我们房间里来了！”看到周围并没有人，陈耀才长嘘一口气。
“估计这就是灵境高手的手段吧，别废话了，赶紧走~”
两人急急忙忙的收拾好，飞速冲了出去。第一天上课，没有人想成为出头鸟，更何况，对方可是让唐大有胆战心惊的小冰老师。
跟着新生手册的指引，一堆人火急火燎的，总算在规定时间内赶到演武场，竟然没有一人迟到。
顾小冰站在演武场中央，不同于昨天的是，今天的她，换了一身红色劲装，长发向后盘起，英姿飒爽。
”不错，看来都到了。”顾小冰转过身来，精致的脸上，依旧是种淡淡的妆容。
“我这个人，最讨厌的就是迟到~，今天是你们的第一节课，不过，今后我的每一节课，我都不希望看到谁迟到，不然，我会用我自己的方法，让你们记住。都听见了吗？”
“听见啦~”大部分还没睡醒，场上稀稀拉拉几声回答。
“是不是还很困啊”顾小冰轻声问道，微微一笑，让许多人都呆住了。
毫无征兆的，一柄黑色长鞭突然出现在陆风他们头顶之上，带着风声直接砸了下来。
所有人都是一惊，本能的向后倒去。
“啪~”长鞭从人群之中划过，狠狠地抽到地面之上，刮起一股热浪，打得人脸上生疼。
“我的妈呀，来真的啊”陈耀大喊。
“现在还困吗？”顾小冰依旧是那种温柔的笑容，不过这种笑容，在焚天院这种温度下，都让人犹如掉入冰窟一般。
“都听见了吗！！”顾小冰收起了笑容，声音提高了几十分贝。
“听见了！”这次，所有人都鼓足了劲儿，齐刷刷的喊道。因为他们头顶，那柄长鞭依然在盘旋，随时都会抽下来的样子！
“很好！”顾小冰挥了挥手，黑色长鞭散成一股烟雾。
“俗话说玉不琢不成器，你们在我眼里，都是璞玉，我会尽我的全力教导你们。我的教学方法就是这样，若有人不服，随时可以去堂主那里投诉。不过”顾小冰话锋一转，“我劝你们别白费力气”
“所有人，绕场跑步十圈！”
演武场另一头几乎看不到尽头，这十圈不知道得多远，不过没有人敢反抗，都哼哧哼哧的跑了起来。
“我现在知道唐大有为什么这么怕她了”陈耀悄悄在陆风耳边说道。
“竟然敢说悄悄话！”
黑鞭再次出现，咻地一下飞下来，对着陈耀就抽了过去，
“啊，不要啊，小冰老师我错了，我错了~~~”陈耀像打了鸡血一般，疯狂的往前跑去，黑鞭紧随其后，一人一鞭就这么前后追赶，十分滑稽，不可这时可没人笑得出来，所有人的心里，恐怕都蒙上了一层厚厚的阴影了吧。
虽然都是灵能武者，但是这惊心动魄的十圈过后，也都气喘吁吁，大汗淋漓，就算陆风已经达到淬骨，也有些吃不消。
“身为灵能武者，跑一个步都能累成这样，真是丢人”
“灵能，之所以强大，并不只因为它所带来的力量，还有一个重要的特性，就是强化！而且，别忘了你们有这个。”
顾小冰一字一句的说道，右手，突然多出一块灵晶，啪的一声，捏碎开来。
一股可见的灵能，瞬间没入顾小冰体内。
“跑步的过程中，仔细感觉身体，感觉你腿上的哪一部分肌肉在运动，然后将灵能汇聚其中，这样，才是最有效的利用灵能的方法，滥用灵能，只会让你更快的消耗自己！”
陆风恍然，怪不得灵晶这么珍贵，原来可以这样使用啊。
新生们都点点头，顾小冰看似在体罚他们，实际上是在教他们如何更高效的运用灵能，这些娇生惯养的公子哥和千金小姐，并不像陆风经历过生死，根本不懂得如何运用灵能，就算是陆风，听到顾小冰的话，也有所顿悟。
仔细感受青球内灵液的流动速度，竟有隐隐加快之势。不一会，便充斥着丹田，“这样可不行啊，满了会影响灵液的生成效率”陆风皱眉。
还在陆风纠结之时，顾小冰又赶着他们跑了起来，黑鞭依旧盘旋在上，这次，有了顾小冰教的方法，整体的速度都有所提升，而且也不那么累了。
“那就强化双腿！”陆风想到这里，直接催动灵液涌向双腿，顿时，那股酥麻感觉再次袭来，陆风只觉双腿越来越轻，速度逐渐加快，落下众人。
“我靠，陆风你尿裤子了吗？”陈耀一抬头，就看到陆风飞快的在前面奔跑，裤子湿漉漉的一片，不由得喊了一句。
不过此时的陆风哪顾得上那么多，这种飞一般的奔跑从来没有体会过，卯足了劲向前冲去。
“竟然突破了~”顾小冰当然发现了陆风的变化，她也看出了陆风正在淬骨双腿，缓缓地点点头。
一圈、两圈、三圈当陆风再次跑完十圈之时，他已经超越其他人足足三圈之多。
“真是爽啊~”陆风长长出了一口气，意犹未尽道。不过低头看了看自己的裤子，双腿排除的杂质弄湿了一大半，粘粘的很不舒服。
“小冰老师，我回去一下”陆风挠挠头，在顾小冰允许后回去换了一条裤子，而且回来的时候，其他人竟然才刚好跑完全程。
“今天就先到这里！解散！”听到这句话，所有人都像解放了一般，散了架似的躺