支农回来，除了身上穿的，楚明秋几乎是空着手回来的，拉杆箱里除了一幅画和洗漱用具外，几乎什么都没有，六爷不管，岳秀秀只是问了一句，就不再说什么，唯一不满的是吴国荣，小家伙惦记着楚明秋的承诺，见承诺落空，小家伙不高兴了，连着几天不搭理楚明秋，大有与之决裂之势。
楚明秋顾不得小家伙，将打通任督二脉的事告诉了六爷和吴锋，俩人大为惊喜，六爷立刻让他试试金针续命的最后一段，这一段是十六到十八针同时击发。
楚明秋很顺利的将十七针全部发出，准确的插入假人的十六处穴道，六爷仔细看着不住颤动的针尾，神情凝重的点点头，休息一会后，楚明秋又发出十八针，这一次他觉着没那么顺利了，有两针有些滞涩，内气不足。
楚明秋有些失望，可很快便为自己辩解，这是连续两次施展金针续命针法的缘故，他只需要休息一天便行了，六爷承认这是有影响，但还是认为他刚打通任督二脉，必须要花上半个月时间来巩固。
吴锋暂停了他在晚上的训练，让他打坐修炼内气，楚明秋想起在乡下的情景，没有在屋里打坐，而是跑到屋顶打坐，感觉这样效果比在屋内要好些。
这其中的微妙差别，也是在突破任督二脉之后才体会到的，这种差别体现在内气凝聚速度，周围的气息厚度上，楚明秋也是在有了乡下的经验后才明白。
吴锋请了三天假，专门在家里对楚明秋特训，吴家十二段歌诀，楚明秋练到十段上了，这歌诀一段比一段难，文字艰涩，身法要求更高，速度更快。
。版的沙包，楚明秋从五个练到七个，现在更是突破到九个，吴锋告诉他，再这样练一年，沙包对他便没有意义了，到时候只能加重重量。
楚明秋想起那部著名的电影《叶问》，便问起咏春拳，没成想，吴锋对咏春拳也见识过，而且也练过。
当年他游历到广东，曾经在佛山和咏春拳高手邵卫华较量过。这邵卫华是咏春拳宗师陈华顺的弟子，俩人不打不相识，居然成了莫逆之交，后来俩人相携考入中央军校，后来又一块加入军统，是军统行动处的元老，抗战开始后，俩人还携手干过几次行动，再后来便分开了，他到了北方，邵卫华去了广东。
抗战胜利后，邵卫华也和他一样转到军方任职，燕京解放前夕，邵卫华给他来了封信，那时他已经脱下军装移居香港。邵卫华在信里劝他赶紧南下，大陆肯定沦陷，可吴锋那时已经伤心绝望，决意留在燕京。
俩人以武相会，私下里都有发扬光大国术的志向，俩人都想把南北拳派融合，于是俩人突破了师门和家族限制，私下里互相传授。
“咏春拳讲究近身短打，练到精深后，非常厉害，而吴家拳法，更注重身法和速度，讲究身手配合，这二者之间没有谁更高明，要说厉害，谁练得好谁就更厉害。”
吴锋看出楚明秋有练咏春拳的意思，他告诉楚明秋，无论咏春拳还是吴家拳，都源自少林。
“天下武学出少林，这话不假，当今天下，武学一道，外门功夫主要出自少林，什么洪拳，长拳，螳螂拳，追究起来，都出自少林。而内家功夫，泰半与武当有关，太极就不用说，本就是张三丰所创，八卦掌则另辟蹊径，不过考察其运气走向，隐隐有武当之路；不过，少林实际上也有内家功夫，武当祖师张三丰少年时便在少林学艺，而后游历四方，中年之后才创立武当。”
吴锋说着说着便说走题了，楚明秋没有打断他，他觉着吴锋这是在漏网室待得太久了，漏网室同事之间几乎不交往，久而久之，吴锋变得沉默了，轻易不开口说话，就算在楚府也一样，楚明秋怕他闷坏了，偶尔逗他说会话，这话匣子一旦打开，便滔滔不绝。
“你不知道，你现在练功夫里，便是我改良之后的吴家拳，融合了咏春，长拳等众多拳法，现在你任督二脉贯通，这是很多内家拳高手梦寐以求的境界，吴家歌诀第十一和十二段，都要有内功基础才能练成。”
楚明秋纳闷了，吴锋不是外家高手吗，他没练过内家功夫，这最后两段，要内气才行，那他练成没有呢？吴锋看出他的疑虑，淡淡一笑：“不管内家还是外家，到极致后，内外相通。”
楚明秋明白的点点头，开始练习第十一段歌诀，按照吴锋的判断，没有内气的话，第十一段歌诀大约需要五到六年时间才能练成，而第十二段，恐怕需要更长时间。
特练，并非只是练气和练吴家歌诀，吴锋还将他在军统受训时的一些特殊手段悉数相传，包括攀爬，开锁，开手铐，拼斗中，很少能不受伤，如何避免致命伤，此外还有跟踪，反跟踪；侦察，反侦察；破坏现场，毁尸灭迹等，种种特工手段。
其他的都好说，最难的是攀爬，先是爬房，徒手和用最简单的工具爬房。楚明秋原来在电视上见过，汤姆克鲁斯单手吊在悬崖上，傲视天下，那派，让全世界影迷倾倒。
原以为有什么诀窍，可练上了才知道，这攀爬没有什么诀窍，全靠指力，手指和脚指，借助微小的缝隙，这样微小的缝隙只能容下手指头或脚趾头，所有练攀爬没有诀窍，就是练指力。
吴锋给他设计了一套指力练习法，让他每天晚上练习，吴锋认为，有了内气的协助，他能很快掌握这套方法。
回来之后，楚明秋也不避嫌