踏入筑基的修士已经完全辟谷，不需要在靠饮食来维持生计。而凝气期的则不然，还是需要吃点东西的，只是时间间隔比凡人长很多，一周甚至更长时间才会进食。
当然对于周清来说可不行，肖川将周清的院落登记后，每天都会有杂役将饭食送至院落前，三菜一汤，很是精致。周清只需在下次杂役送饭过来时，将上一次的碗筷还给杂役便可，倒不用为温饱担心。
吃过晚饭的周清盘坐在床上，摊开灵清诀第一层口诀，粗略的浏览了一遍，纸业正面是关于修炼的大概介绍，反面才是第一层的口诀心法。
纸业正面介绍了天地之间有很多灵气，而修仙者首先要做的就是将这些灵气吸纳入体，拓展经脉，在体内运行一个周天，最终汇于气海，踏入凝气期第一层。之后的修炼，就是不停的吸纳天地灵气，壮大自己的筋脉，将越来越多的灵气汇入气海之中。
纸业背面则是记载着灵清诀第一层心法口诀，详细的记录着如何感受天地灵气再将它们吸入体内，用这些灵气去打通经脉，最终将一个周天运行的经脉全部打通，将灵气汇于气海。
放下口诀的周清呼了一口气，盘腿坐在床上，按照口诀描述的去感受天地灵气。
“嗯？”只一瞬间，周清就感受到空气中飘荡着的灵气。
周清按照口诀尝试着将这些灵气吸入体内去开通筋脉，一道清凉的气流顺着自己的筋脉，缓慢的运行着，但是并没有遇到所说的“灵气打通经脉”的状况。
温润的灵气一点点被周清吸纳入体，在他的经脉里缓慢壮大着，然后缓慢的向前推进着。
“这就是口诀里所说的运行一个周天吗？”周清心里暗暗思索，静心的吸纳着灵气。
当周清一个周天运行完毕后，赫然已是一周之后。
“修仙无岁月”这句话果然不假，只是一闭一睁眼，一周时间弹指即逝。
感受着自己气海内灵气，周清确信自己已经踏入凝气一层，虽然运行一个周天用的时间与肖川所说相似，只是感受灵气的存在与打通经脉的时间短的让周清不敢相信。
周清记得肖川说过，他光感受灵气的存在就用了一个多月的时间，而将灵气吸纳入体内，打通经脉运行一个周天，用了足足三个月的时间。
周清灵气打通经脉的时间非常短暂，灵气入体之后水到渠成的推进着。
周清想起了“洗髓丹”，洗髓丹的功效就是洗髓开脉，周清估计与此有关。其实周清所料不差，洗髓丹直接帮他把需要灵气一步步打通的经脉一举打通，祛除了他体内的杂志，所以他无论感受天地灵气和吸收灵气入体才会如此顺利。
但是洗髓丹的效果也仅限于此了，等周清再继续修炼的时候，他就能感受到下品仙根修行的龟速和无奈了。
感受着气海内一缕细如发丝的灵气，周清欣喜的拿出从管事处领取的储物袋，用微弱的灵气打开储物袋，储物袋内空空荡荡，九方左右的空间还是可以容纳不少东西的，只是周清身无长物，也没什么可以收入储物袋的。
摸出了吴长老送的玉佩，周清将体内的灵气输入玉佩中，那玉佩立刻激发出一道灵气罩，将周清护在中间。而周清感觉自己气海的灵气迅速的涌入玉佩，几息时间，周清体内的灵气消耗一空，而那玉佩也掉落在地上。
周清苦笑着捡起地上的玉佩，这中品灵器威力不低，但是消耗的灵气显然不是此时的自己可以承担的。
稍微吃了点东西，周清又盘坐在床上继续修炼起来，将天地间的灵气吸纳入体内，按照口诀运行着。下品仙根资质有限，灵气在经脉内缓慢的流动着，好在恢复气海灵气的速度倒是比修炼快上许多。
踏入凝气期的弟子都会去各自的管事处登记，然后领取相应的物品，周清却没有贸然的前去登记，只是在修炼空余时向前来送饭的杂役打听着其他弟子的修行进度，而且周清发觉自己踏入凝气期后自身有着一道灵气波动，周清也怕出门被别人察觉出来不好解释。
凝气期的弟子若非修炼了敛息之法，身上都会不自觉地散发出灵气波动，当然修为高一些后自然就能压制住这些波动，
两周的时候，传出上品仙根何清倩成功打通经脉，踏入凝气一层。引来一众刚入门弟子的感叹。
“上品仙根果然不是我等不能比拟的。”
“我至今连天地灵气都还没感受到，人家已经正式踏入凝气期了。”
“也不知道等我们跨入凝气一层，人家已经把我们甩开多远了。”
。。。。。。
一个月，中品仙根孙剑寒成功踏入凝气一层。成为继何清倩之后踏入凝气一层的新弟子。
周清依旧很耐心的等待着，他在等下品仙根的弟子突破之后再去管事处登记。其实周清对登不登记这件事并没有太大兴趣，只是对登记后可以领取的灵石和聚气丹颇为心动，而更让周清心动的则是踏入凝气期的弟子可以翻阅宗门的典藏，到时候自己就可以寻找一些丹方，周清对丹方很是在意，毕竟自己有了丹方，才能寻找药草炼制丹药，才能更快的修炼。
这日修炼完一个周天的周清缓缓地睁开眼，下品灵根的龟速让周清苦恼不已，虽然他比何清倩更早的踏入凝气期，只是两个月时间过去，周清气海内的灵气，也只是比当初稍微粗壮了一些。
周清估计何清倩怕是早就远远的