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“这卷练肉诀简直就是为我量身定制的啊！”
楚风面带笑意，他盘膝而坐，开始炼化练肉诀。
功法和武技、炼体功法有着本质的区别，武技、炼体功法、符术，这样的东西，你学了，别人也能学。
比如说如果得到一本剑决，是可以同时让好几个人一起观摩和学习的。
虽然绝大多数人都不会这样做，可能会给自己带来威胁，但本质上，如果你愿意的话是允许好几个人共享一卷武技、剑术的。
但功法则不然，每一部功法，都是独一无二的，你修炼了，别人就不能修炼。
就如这练肉诀，楚风如果想要修成练肉诀，不仅仅得掌握练肉诀的基本准则和怎么修炼的方法，还要将练肉诀给炼化，融入己身。
功法最终是要和修士的肉身融为一体的，而并非只是某种知识和信息。
品级越是高的功法，修炼起来难度也就越大，哪怕功法本身的修炼方法很简单，但炼化功法本身，就是一件天大的难事。
练肉诀身为四品中阶功法，炼化的难度足以让天脉境中期的修士都非常的为难。
楚风的境界只不过是天脉境第二重罢了，炼化的时候难度要比天脉境中期的修士更大。
楚风炼化练肉诀，就好像是要让一只小蚂蚁生吞一头大象一样，楚风的灵魂和肉身都阵阵刺痛，犹如要撑爆一般似得。
这种剧痛弥漫在楚风的每一寸肌体上，楚风坐在那里浑身发颤，脸色接连变换，阴晴不定的。那剧痛令得楚风的脸庞都微微扭曲，哪怕是以楚风的坚韧程度，也都感觉到了万分压力。
一滴滴细汗从楚风的额头冒出来，汗珠滚落。
经书的力量被楚风吸收，仿若有一条条白线没入楚风体内。
在楚风的道基上，有一本经书的虚影正在逐渐显化。
如果当这部练肉诀完成之后，楚风的道基上将会出现一部缩小版的练肉诀经书的模样。
将来只要楚风在锤炼血肉的时候运转练肉诀，练肉诀便可以开启练肉的特性。
练肉诀要超过楚风的承受范围了，所以楚风只能一点点炼化，这个过程一直持续了半个月。
半个月持续不断的剧痛过后，练肉诀终是被楚风给彻底炼化。楚风的道基上，一部古朴的经书浮现，微微运转灵力，经书上便浮现出几个大字来：
“练肉诀！”
“终于成功了！”
楚风恍若虚脱一般，差点一头栽倒在地上。但楚风却非常的兴奋，因为他的练肉诀终于是成功了。
“现在也该试试练肉诀的效果了。”
楚风来到庭院中，庭院中有两个巨大的杠铃，每一个杠铃都重约万斤，楚风一只手提着一个，挥动杠铃。
嗡嗡！万斤重的杠铃对楚风来说没有丝毫难度，楚风的肉身在连续挥舞的时候也没有什么变化。但当楚风运转练肉诀的时候，楚风的血肉就开始了巨变。
那万斤重的杠铃在运动的时候，居然调动了楚风的每一寸血肉，楚风感觉自己的每一寸血肉都承受着可怕的压力。
万斤重的杠铃效果一下子增加了数十倍，而且不是只能锻炼手臂肌肉，是楚风浑身上下每一寸血肉都得到了锻炼。
几分钟后楚风就浑身酸痛，不得不停下运转练肉诀，而每一寸血肉的压力就瞬间消散，两个万斤重的杠铃又像是玩具一样普通了。
“好可怕的练肉诀！不愧是四品中阶的功法！”
楚风惊叹一声，这练肉诀居然有这么可怕的能耐，能让他浑身上下的每一块血肉都得到锻炼。
万斤重的杠铃在练肉诀的加持下立马变成了几十万斤，如果楚风拿着几十万斤的重物来练肉呢？又该是何等效果？
“我先将万斤重的练肉诀给适应了，再来考虑加码吧。”
楚风休息了一会儿，又开始了修炼练肉诀。
以楚风现在的体力和能耐，每次挥动杠铃，运转练肉诀也就坚持几分钟罢了。
几分钟过后，楚风就会累的每一寸血肉都酸痛。
当遇到这种时候，楚风就运转木灵纹，修复血肉中的损伤和疲惫。
而后楚风精神饱满继续修炼练肉诀，一遍、两遍……楚风不知疲倦，当体内的灵力消耗干净以后，楚风就拿出丹药来恢复灵力和血气。
仅仅是三天后，楚风的肉身之力就进步了不少，足足增加了好几万斤的力量。
半个月后，楚风的肉身之力就从五十万斤成长到了六十万斤的可怕程度。楚风的血肉散发宝光，每一寸血肉都像是蕴含了无与伦比的血气。
半个月的苦修，楚风的进步可以说非常的可怕，但楚风也遇到了难题，那就是身上的灵药用光了。
木灵纹可以恢复肉身的损伤，但木灵纹本身也需要消耗灵魂力和药材，楚风仅仅是半个月的时间，花费的三品灵魂药材就最起码有百株不止。
平均每一株都价值数个贡献点，这半个月都有上千贡献点被消耗掉了。
这般消耗可是相当的恐怖，楚风只剩下了三万多的贡献点了。
“不行，这还不够，我还要继续修炼，最起码得让我的肉身之力超过八十万斤才算可以。”
楚风看着自己身份牌上迅速消耗的贡献点，内心无比的肉疼，但他还是打算继续修炼下去。
贡献点珍贵，但若是能让己身强大起来，那么无论多少贡献点都是值得的。
楚风现在境