这个阶段灵力的循环是，练体形成气，气流进神器，神奇反馈给灵脉，贮藏灵气。
而这个阶段实际上两人实在让灵脉和体质不断增强的过程，这是个基础阶段，相对来说，两人相互的东西少了一些，修炼起来自己管好自己，比较简单，两人用了两个月的时间，就已经形成这个自主循环的过程。
可是第二阶段就不是那么容易的事了，这要求两人依靠神器，练成互相交换灵气，达到互相补充的目的，简单来说，就是天机弩上的阴气要到冰蚕玉衣上，而冰蚕玉衣的阳气要流到天机弩上。
阴气对天机弩并没有作用，可对冰蚕玉衣和江辰作用极大，阳气对冰蚕玉衣也是这个道理。
两人进入第二个阶段后用了很久也没能领悟第二阶段的奥秘，而九儿在这个时候告诉他们，如果练不成第二个阶段，就永远无法离开这里。
江辰很绝望的躺在湖水中看着天，“难道真的要一个甲子之后才能练成第二个阶段？“