得到了吴擎批准的风寒嘴角露出了一丝微笑，吴擎却已经是缓步回到了大厅后面，也就是他的练功室。
吴玲看着风寒无不讽刺地道：“还说什么帮助师弟修炼，分明就是怕了吧？哈哈，真是好笑。”
风寒看了吴玲一样，随即摇了摇头，转身离去，那身影神色之上分明写着“不跟你这种人废话”的意思。吴玲气得直跺脚，她看着风寒离去的背影，眼神之中狠狠将其上下扫描了几下，大有用眼神杀死他的趋势。
吴玲冷笑了一下，“嚣张什么，等到时候你就嚣张不了了。现在先去准备一下。”
望着风寒那渐渐消失在她眼神中的身影，她嘴角泛着冷笑离开了。
风寒的小殿中，风寒抬脚踏入了门内。小殿中摆着一些椅子，却显得十分散乱，桌子也是一样四散摆开。至于装饰物，根本就没有。
很显然风寒并不在意他的住所是什么样子。而在一张桌子旁，萧落坐在一张椅子上正埋在一本厚厚的书籍中。
而风寒进来的时候，萧落正好将那本书籍翻完最后一页，吐出一口长气。
“师兄。”萧落看到风寒来到，便将手中的书籍放入胸口处挂着的暗银戒指。由于那些书籍并不是很容易携带，而萧落本身又是十足十地投入其中，于是他便将所有的书籍都装入自己的储物戒指之中。
这储物戒指是刘虎的遗物，虽然显得有些老旧，但是在萧落每日一次地擦拭下上面的污迹也渐渐消失。
风寒点了点头，“书籍都里面所有的低阶灵士常识书籍都给了你，如果看完了就可以开始了。”
萧落再次将手伸入储物戒指之中，随着他的双手一阵快速律动，整整七本有几乎有三根手指厚的藏书便从其中掉了出来，“全部看完了，已经记在脑中。”
风寒赞许地道：“好，我们可以开始灵力修炼了。”
萧落眼中闪过一丝隐蔽的激动，经过十多天的研究尝试，萧落早就对其中的各种知识感到十分期待了，而此刻终于能够开始灵力的修炼。这无疑是代表萧落终于可以开始实行了。
风寒淡淡地微笑着，看向萧落的眼神之中也射出了一道精光。
在围绕着小山谷等三座山峰的山脚下，一道略为消瘦的身影挥汗如雨地奔跑着，他的脚步十分沉重，每一步之后都要停顿一些时间才能够继续下一步。
在众多山峰环绕之中，这个消瘦的身影显得十分渺小。
他身后的足迹一个脚印一个脚印，全是湿漉漉的——每一个脚步都留下了一个由汗水浸湿的水印。
傍晚时分的夕阳照耀在少年的前方，让少年看起来蒙上了一层金色光圈。
少年浑身的衣服早已是完全湿透，甚至连一丝干燥都找不到。他的脸色十分潮红，张嘴大口大口地呼吸着，然而脚步却是越来越沉重。他的双手双脚艰难地摆动着，他此刻甚至可以说是在散步而不是跑步。此刻他的速度就连一个时常行山的老人都可以轻易超过，想而可知他此刻是有多么努力了。
几个小时前。
“由于我们冰系的特殊就在于能够将敌人瞬间冻住，或者是能够将敌人的移动速度变得更加缓慢，因此冰系的战斗方式便在于使用灵力。不同于金系或者是火系，冰系的效果并不是瞬间能够造成杀伤，因此如臂使指庞大的灵力便是冰系必须的技巧。”
“金系在配合金属的时候威力更强，因此使用兵器可以让他们的攻击更加强大。而冰系主要的战斗方式在于使用灵力而不是武器，而灵力则是从你体内爆发而出。因此，你必须能够练就一幅能够在每一处都能爆发出灵力的身体、皮肤。”
“而锻炼出这种最为适合使用灵力战斗方式的身体，就是极度大量地锻炼。唯有让你的身体变得强大，才能够让灵力轻易通过，通过出汗的方式将体内的较为浅的污垢排出。体内能够传输灵力的地方其实并不只是经脉。只不过经脉是储存，而ròu_tǐ却不能做到保留灵力。”
“当你练就这么一副躯体的时候，你的冰掌使用速度就会大大增加。你现在冰掌的凝聚速度是十五分钟，这么长的时间根本不足让你在战斗中得以将其放入实用。二十圈，”
“从今天开始，你每天围绕着这山谷跑二十圈。晚饭回不来的话，就不用吃了。”
风寒那违的大量话语此刻一遍又一遍地在萧落脑海之中回荡，他不由得更加努力了，脚下步伐也一瞬间提升了一倍。“可恶，还剩七圈啊……”
虽然少年此刻依旧在跑着，但是天色依然是傍晚时分。这个山谷虽然小，但是萧落跑的可是围绕着它的山峰的外围山脚啊！这距离可就比在小山谷里跑大多了，而且由于纯阳门是建立在山脉之中，这外围的山脚自然就是坎坷不平的山路了。
而这么一跑，就算是一圈也累得够呛，更何况二十圈？
以萧落平常的速度来说，跑上一圈就足够他跑上大半个小时。如果说二十个大半小时，其实总共也不过十多个小时而已。
但是人是会累的，萧落已经跑了十三圈了，其中的体力消耗可谓是巨大无比。别看现在虽然是傍晚时分，但是以萧落此刻的体力和速度，估计就算是到了深夜也跑不完这么七圈。
“不行啊，还不行啊！”萧落心中呐喊着，口中却是已经被大口喘气而代替，根本一句话都说不出来。
唯有萧落此刻的决心在帮助他坚持着，