查尔斯李绝不容许自已象下半场那样一直渣下去，这不仅仅涉及到首发
人是一种很奇怪的动物，说不清道不明，有的时候莫名其妙地情绪低落，而有的时候怀疑并没有低落，但整个人就象是被夺了精气神一样。{请在哈，首发全文字阅读}
查尔斯李并不是把自已的状态问题归结到无法解释的神秘现象上来，而是以此来警告自已，在自已状态正好的时候不要放松警惕，因为下半场的状态低落就有可能跟自已放松了自已有关。
因为领先了二十多分后，查尔斯李坐在场下的时候甚至想到，如果能够一直差不多维持住这个比分，那么自已很有可能不用在下半场打那么长的时间。
身体上的懈怠首先是来自精神上的懈怠，这是任何人都难以避免的，但是却是可以克服的。
一个伟大的球员，必然要有与之相衬的伟大精神意志，也就是强大的心理素质，不然的话，那怕他拥有再高的天赋和球商，也达不到太高的成就。
这个精神意志体现在多个方面，一是自制能力，一是抗压能力。
自制能力又包括对不良嗜好的抵制抗拒、刻苦训练与提高自身能力，克服自身不足的追求。
首先，面对花花世界，种种****，没有人会不动心，特别是对于这些职业球员来说，困扰普通人的金钱问题已经不是问题，那怕是最底层的底薪球员，一年几十万美元，寻欢作乐的话也是丝毫不成问题的。
身体这玩艺，你可能短时间内能够骗过其它人或仪器，但你骗不了自已，当你****酒色，流连夜店欢场的时候，其实是在自毁根基，你这边享受的欢乐越多，你丢掉的就越多。
有的可能短时间内发现不了，但终有一天，你的根基毁坏无法应对比赛或不能将天赋推动起来时，你也就失去了在球场上驰骋的能力。
当然了，做为成年人，没有人会在这方面太严格地要求你，能要求你的只有自已，你自已有着怎样高度的追求，就要有相匹配的自制力。
所以虽然不要求职业球员去过清教徒或苦行僧的生活，但是太过于放纵自已的结果就是****。
联盟之中这样的球员比比皆是，最典型的例子莫过于绰号“雨人”的肖恩坎普，天赋之高就连迈克尔乔丹都为之侧目，但是就是因为缺乏自制，不仅体重严重超标，酒精、毒。品、女人更是深层次的问题，巅峰期仅仅只有短短的两三年时间，甚至可以说还没有到他的巅峰期就已经开始没落了。
这样的球员太多了，而当年芝加哥公牛队用榜眼签选中的杰威廉斯则是另一种缺乏自制力的代表，签订了职业合同后，赛车、滑雪包括打野球在内这些危险性高的运动就已经跟你绝缘了，更不用说骑摩托车了，这更是绝对禁止的。
但是在休赛期，不管是联盟还是球队都不可能派人天天看着你，所以你大快朵颐也好，****酒色也好，都没有人约束你，能约束你的只有自已。
生活方式上的自律仅仅只能让你维持住现有的状态，而有更高追求的球员则需有更高的自制力，用来抵抗每个人都有的懒惰基因，把别人用在欣赏阳光海水沙滩美女的时间用在汗如雨上，用在磨练和提高自已的技术和能力上。
如果综合起来评价起每一位伟大的球员，他们或性格各异，或位置不同，技术风格更是千奇百怪，但是他们共同的一点都是勤奋。
特别是那些自身天赋不是太好却又取得伟大成就的球员更是如此，比如“大鸟”拉里伯德就是这样的例子。
在所有的伟大级球员中，他是身体天赋最为平平的那个，但是他所取得的成就，却仅仅只有少数几个人能够比得上，在他的身上，能够学习的，唯有勤奋和刻苦。
在身体天赋上，或许很少有人能够跟迈克尔乔丹相比，但是在勤奋和刻苦上，同样也很少有人能与之相比，在对胜利的渴望和极度讨厌失败上，更是没有人能和他相提并论，多种成功的特质综合到一起，才铸就了迈克尔乔丹这个伟大如神的球员。
而在现役的球员中，科比布莱恩特、吉尔伯特阿里纳斯、姚名都是勤奋的代表，而根据个人天赋和能力的不同，自然也自然有所不同。
如果把姚名的勤奋和自律给了肖恩坎普，或者说只要给姚名一个夸梅布朗一样的身体，那么姚名就有可能成为改变联盟局势的球员。
一个伟大球员，除了自律与刻苦，还要有与能力相对应的抗压能力，这个抗压能力可以用大心脏来表示，也可以用越是紧要关头越是冷静来形容，也可以说成天生是为大场面而生的，但是总的来说，就是抗压能力。
巨星和超级巨星的区别，也是主要体现在抗压方面，有专家曾通过研究发现，当一个人让他在公众面前表演的时候，他当时所承受的心理压力跟亲身经历一场车祸相当。
要知道这仅仅是在公众面前表演，跟在万名观众面前比赛还无法相比，这里不仅面对观众，还有对手，还有对抗，所承受的压力更是数倍于表演。
每个人的抗压能力都是有极限的，也是会有波动的，历经失败磨难之后，可能会更为强大，也有可能形成阴影，所以才会有形形色色的不同表现。
有人在常规赛表现的非常出色，但是到了季后赛却如同梦游，有的人平时表现的非常好，但到了紧要关头却屡屡失手，还有的人却每逢大场面才会爆