末世第十四天
王龙六点多就从床上爬起来了，谭志杰也不好意思赖床，虽然很想多睡会，但看到王龙神采奕奕的准备早餐，谭志杰也只好起床。
谭志杰身体恢复的非常快，一夜之间，他的身体跟正常人没有什么区别。
王龙见状，问道：“小杰，身体还有什么不舒服的地方么？”
“龙哥，我从来没有感觉到这么好过。”谭志杰舒展了一下身体，“竟然完全恢复了。不过龙哥，你要多准备点早餐了，我发现我好饿。”
身体恢复了，谭志杰的心情也变好了，也会跟王龙开玩笑了。
“没问题，你能吃多少我就做多少，如果你以后真的变成了异能者，我还指望你救我的命呢。”王龙道。
“放心，龙哥，我会保护你。”谭志杰信心满满的说道。
王龙回头看了一眼兴奋的谭志杰，心中不由的感叹，这个还不到19岁的男生，还真是单纯的要命啊。
“今天我们要开始清理二楼和一楼的宿舍了，吃完早餐后，我们上午的时间就是锻炼身体，现在三楼以上都被我们清理完了，今天增加一个锻炼项目，爬楼梯。”王龙说出了今天的训练计划。
“爬楼梯？”谭志杰不解道：“龙哥，楼梯怎么爬？”
“……”王龙不由的无语：“我说你小子不会读书读傻了吧，爬楼梯就是字面的意思，从东头的楼梯口爬到六楼然后再从西边的楼梯口爬下来，如此循环，恩，今天不多，就爬五十圈吧。”
“天哪，龙哥，我从小体质就弱，没有经历过运动量这么大的锻炼呢。”谭志杰不好意思的说道。
“看来你爸妈还真是想把你培养成一个手无缚鸡之力的书生啊。”王龙笑道：“不过你放心，你现在的情况跟以前不一样了，被丧尸咬过的你，已经不算是普通人。看看你的饭量就知道了，我在考虑要不要再增加五十圈，我相信你可以坚持下来的。”
“别别，龙哥，先五十圈吧，怎么说我也要先适应一下。”谭志杰无奈的答应下来。
“这才差不多。赶紧吃，我们的时间紧迫。看看一楼二楼还能不能再多搜集一些食物。哦对了。今天我们把值班室搞定，那可是一间不小的商店，里面的东西足够我们吃一两个月的了。”王龙道。
“恩恩，值班室大爷还是很好的，我每次经过，他都对我笑，还给我烟抽。可惜我不会。”谭志杰道。
“烟？”王龙的眼前亮了。他可是个烟民呢，好久没抽烟了，如果不是谭志杰无意间说起，他估计也想不起自己已经十几天没有抽过烟了。
都是被末世害的啊，连他最喜欢的东西都给忽略了。
想到值班室里货柜上用来展示的几条子好烟，王龙决定今天全部包圆。
怀着激动忐忑的心情，两人迅速的解决了早餐，然后开始今天的锻炼。
到了早上十点，俯卧撑、深蹲、蛙跳基础训练全部完成，不过也把他俩累的躺在床上半天没有反应。休息了足足半个小时的时间，王龙才强忍着身体上的酸痛叫起谭志杰，开始爬楼梯。
不过，看到谭志杰精神的样子，王龙不由的大吃一惊：“小杰，你不累？”
谭志杰也是不解的说道：“我也不知道怎么回事，锻炼的时候很累很累，但是休息好了后，我就发现一点事都没有了，腰不酸腿不疼的。”
“变态啊。跟你一比，我就是个渣渣啊。”王龙苦笑道，不由得也开始羡慕谭志杰了。不过，想着要被丧尸咬一口，他决定还是光羡慕的好，真是人比人，气死人啊。
谭志杰不好意思的笑了笑：“龙哥，我们赶紧爬楼梯，爬完吃东西，我感觉又饿了。”
王龙不由得滴了一滴冷汗。
两人出了宿舍，现在东头宿舍的尽头，开始爬楼梯的锻炼。每层之间有两节楼梯，每节十二个台阶。
三层共计72个台阶。一圈下来也就144台阶，王龙刚开始也觉得，这么点楼梯，五十圈是肯定没问题的。
但是，等到他跑了十圈后，他的两条腿就已经颤抖的厉害了。
不过让他倍受打击的是，谭志杰竟然还能再跑，而且看他现在的状态，再跑十圈也是没有问题的。
“小杰，你继续跑，我得休息一下了。”两人此刻回到了三楼，王龙终于坚持不住，决定回宿舍休息一下，此刻已经是十一点半的时间。
“好的，龙哥，实在不行，你就减少一下数量。”谭志杰笑道。
“恩恩，我先休息再说，你去跑吧。”王龙喘着粗气说道。
“好嘞。”谭志杰欢快的答应了一声。
王龙疲惫的躺在床上，不一会就睡着了，因为受了谭志杰的刺激，一上午，王龙卖命的锻炼，体力大幅度透支，精神上早就支撑不住了，唯有睡觉才能解乏。
但是王龙忘记了，睡醒之后，他的全身将会更疼。
等到谭志杰跑完五十圈的时候，王龙还在睡着，谭志杰虽然身体也是疲惫不堪，两条腿更是感觉不属于了自己似的，但是他的精神还是很好。
忍着疲惫，谭志杰开始准备午餐。两张床上，全部堆满了食物，看到这些，谭志杰原本就已经很饿的肚子就开始咕咕叫了起来。
闻到了煮熟的方便面的味道，王龙才幽幽醒了过来，看了一下时间，竟然已经是下午一点半了，“我睡了两个小时？”
王龙想要坐起来，却发现四肢疼的要命：“哎呦，哎呦，好