船上有厨子，但不太敢动手。
石某人拿起厨刀手起刀落，咔嚓一下把鲨鱼头整个剁了下来，然后厨子们就放心多了。一个多小时之后，把所有不能吃的地方去掉后做成的鲨鱼宴就上桌了。
“达叔，鸡哥，别客气，尝尝鲜。”石某人大马金刀的坐着，招呼着所有人：“鲨鱼是软骨鱼，除了脊椎以外的骨头都是脆骨，能吃的，都尝尝。”
“呃哦，好。”野鸡还是有点不可置信。
他听说过武松打虎，觉得不过是演义故事，根本不可能。但今天，一条活生生的大鲨鱼就这么被人从海里揍晕了抓了上来，还惨遭下厨做成了鱼汤鱼片。
看看那个鲨鱼头，就竖在中间，一副死不瞑目的样子。
即便它已死了，看看那无情的样貌和骇人的牙齿，已然让人浑身战栗。这种海洋顶级掠食者，就这么，上桌了
黑尊是怎么做到的
看着对面这个两米多高的汉子，看着他脱下浸湿的外套后显露的生铁铸造一般的躯体，野鸡顿时生出一种敬畏，只觉此人简直是战神在世。看来魔爪一出断脊柱的传言并不是假的，甚至还有所保留。
在帮派层面，这样的战神，谁能抵挡
达叔倒是放开了，率先拿起筷子，对着鲨鱼恶狠狠道：“想吃我不知道这条船黑尊罩着吗不长眼睛，活该被人吃”
“达叔多吃一点，让达叔受惊了。”石某人谦虚的不像个战神：“这次是我考虑不周，没想到竟然会有鲨鱼游过来，这里给达叔端酒赔罪。”
“诶说哪里话，这次全靠你救我一命，让我还能再快活几年。”达叔也赶紧端起酒杯，主动和石某人碰杯：“来之前就听说过你的名头，今天一见，暗夜黑尊名不虚传。大兴的香主，屈才了，大大的屈才了。”
“那是当然的，尊哥肯定会高升的嘛。”野鸡也来敬酒：“尊哥，祝你早日提拔。这一整个东京，就要靠你了”
叮的一下碰了杯，众人一饮而尽，然后开始尝鲜。
这条鲨鱼太大，身上的肌肉太发达，其实并不好吃。达叔和野鸡图个新鲜意思意思，但石某人在吃下一口鲨鱼肉之后却筷子一顿，眉毛一挑。
嗯
这个肉好猛啊
和牛羊肉、鸡鸭肉比起来，确实好猛啊
精气的富集程度很高，同体积下含有的精气是牛羊肉的三倍以上。除了精气之外，还有一种说不清道不明的感觉，让石某人直觉性的感觉到，吃它比吃普通畜类的肉，在炼体方面更有效率。
石铁心不由想起了时雨慧她们家做饭常用的那种怪鱼，莫非这种杀气腾腾的掠食者，在养精和炼体方面效果更佳
以后可以试试，看看有没有这种规律。
流转的元力第一时间开始发力，将鲨鱼肉富含的能量全部转化为炼体的资粮。
一顿饭过去，达叔和野鸡早早搂着姑娘进了房间，石某人却大吃二喝大快朵颐，把整条鲨鱼能吃的地方吃了一半多。
酒足饭饱之时，石某人肉身内外忽然爆发了一阵无声的呼啸。全极之力再次练成，黑尊应身正式拿回了应有的力量。
顺便一提，豪勇战躯、元力流转这种基于炼体层次的属性，从前虽然也能起效，但却是有折扣的，直到此时才能发挥全功率的作用。
但嗜元化体并非如此，不论养精水平怎样，哪怕一点精气都没有也一样能够被动生效。或许这就是逆变先天之后“先天”二字的由来吧，仿佛诞生以来就拥有这种体质。
想到这个，石铁心对逆变先天更加的眼热。
看看剩下的三千多金光，石铁心决定再度点化。变强这种事宜早不宜迟，既然躯体强度已经恢复，条件也已经城熟，那就可以继续向更高处攀登了。
找了个僻静的地方独自一人吹着海风，心神一动，一千点金光化为一颗金点子。石铁心看了一下现在能够点化的武功，最后把目光聚焦在了一门圣人嫡传功法上。
苍銮横练。
在这个世界线，他已经不缺攻击手段，堆防御或许比堆攻击更合适。
滴答一下，金点子如同天降甘霖，滴落在了苍銮横练的四颗星辰上，神秘瑰丽的变化随之产生。
苍銮横练的修行效果实际上有两个，分别是被动增强防御的功体“筋肉装甲”，和作用于功架的“防反10”。
正常来讲，一个武者的防御由两种要素构成，分别是功架和功体。
功架就是架势，包括肢体的动作、重心的维持、发力的方式等。功架往往属于外功招式的一部分，是主动类防御。
所谓的“中门大开”指的就是功架被破，只能被动挨打。防反一式就作用在功架上，能够让对方的主动防御产生破绽，进而创造输出条件。
而功架被破后，就一定能够造成大量输出吗未必。因为还需要打破一层被动防御，就是功体。功体指的是经由修习各种防御类武功，兼之以气力打煞熬炼之后形成的防护层。
比如筋肉装甲，或者仇煌的罗汉邪体，就是功体。
不同的功体效果不一样，有的坚固强硬有的柔韧减伤，但不论哪一种都有承受上限。坏处是一旦功体被打碎，气力崩散，短期内就无法再使用，必须重新练回来。好处则是一旦练的完美无缺就能自然生效，不用每时每刻提气耗神，睡着了也照样有用。
豪勇战躯不属于功体，它是提升躯体的根本强度，是对炼体效果的巩固强化，不是额外