TXT下书>穿越重生>狂妃逆天,绝品废材嫡女>512.095有高人指点
,需要大进大出,有很多的动作,但是,真正的冷氏天地自修拳,是用意不用力!”冷月凝道。

冷月凝说完,又接着说道:“你做几下试试,这个事情,就是节节贯串,刚中有柔,柔中有刚!”

万俟幽兰依言照做,慢慢的挥动着自己的双手,然后慢慢的进进出出,做了几个招式,当然,在做的过程中,万俟幽兰还是守住了三点一线的规律。

“怎么样?有什么收获?”

“动静,虚实相互配合变化,然后心境守宁,天地归一,就能衍化出多姿多彩的变化!进而,能够感受到内容丰富冷氏天地自修拳的内涵!”万俟幽兰说道。

“不错!”冷月凝对于万俟幽兰的悟性非常的高兴,继续道:“冷氏天地自修拳之秘在“松八段九节。练习冷氏天地自修拳架时把八段九节真正松开才可称为著熟,这是学习冷氏天地自修拳的关键!”

“那么,松是什么意思?还有这个八段九节……”万俟幽兰不甚明白,继续追问道。

冷月凝自然非常乐意看到万俟幽兰勤学好问,便慢慢道:“这个松,意思很简单,但是做到最后一步非常的难。按照一般的不周,首先全身要放松,不能心里老是想着发力!”

“然后呢,这个八段九节,就是全身有八个关键,九个关节要松开。三个在手,三个在脚,三个在背。手三关节是腕、肘、肩。脚三关是胯、膝盖、踝。背三关是尾闾、颈、头顶。”

冷月凝的声音非常的富有磁性,而且绘声绘色,万俟幽兰忍不住按照冷月凝的吩咐去做,慢慢的将自己的全身放松。

冷月凝虽然不在万俟幽兰的身边,但是万俟幽兰的动作她还是能够感觉到的,能够体会到万俟幽兰的努力。

继续指点到:“虽然说要松九关,但是这也是有轻重缓急的,这之中最重要是手三关,首先要把手三关松开,这样自己的动作才会灵活多变,才不会有很多的僵硬感觉!而在手三关当中,第一是腕关,接著是肘而肩。肩关是最难松!”

万俟幽兰感受了一下,果然如此!幸而有冷月凝在一旁指点,要不然还真不知道这其中的诀窍,不知道有多少的弯路要走。

在一边静静看着的青铜尊者,刚开始看着万俟幽兰闭目养神,只以为万俟幽兰是不愿意传授或者是故弄玄虚,但是当万俟幽兰在静静的听着冷月凝的吩咐,然后慢慢的展开了自己的身体开始循环的时候,才发现万俟幽兰是如此的厉害。

这绝对不是故弄玄虚,也不是一种不给人机会的变化。

这种动作,是淡定的,是缓慢变化的,是让人于无声处听惊雷的震撼。

没有任何的语言,但是可以直接到达人的心底。青铜尊者看着万俟幽兰的眼光,渐渐的变得更加的激烈,变得更加的复杂,变得更加的尊敬。万俟幽兰自然不知道这些事情,她仍然在静静的听着,静静的感受着一些什么。

冷月凝自然是在不掩饰一切的慢慢的教导着万俟幽兰:“松肩,你要记得,最大的忌讳便是压肩,不能就那么松松垮垮,而是要顺势而为!顺着自己的审图两侧,慢慢的让自己的心斜下松落,然后将肩井穴张开,这里面的灵气,慢慢的流转着,再降于涌泉穴中。这样是感觉到一种热烈和宁静!”

“……这……”万俟幽兰一时领悟不透,毕竟是感觉不对,而且时间比较仓促。

冷月凝早有准备,继续为万俟幽兰讲解:“如何才能松?才能放下?心态是一方面,但是姿势也是一方面!首先应不断的放松,心情和感觉。然后就是要记得,

动作只是表象,心态才是内在!要记得,以心行气,以气运身……”


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