他压下这些惊奇，开始传授炼气的口决：“炼气者，首在排杂念，守明台，无我无物，气随心走，气随意动……”
只一遍，她俩就记住了全部口决，不比韩冬、余明差。然后按胡惠中的要求，默读内功心法来打坐，意守丹田，进入忘我状态。
苏小惠、吴可几乎是不分先后地从打坐中醒来，还未睁开眼睛，周围的声音清晰的传进身中，不知名的鸟鸣声，小动物在林中穿行及胡杨他们走动做事的声音，给她俩很奇妙的感受，使她们沉浸其中，好一会才睁开眼睛，站起身来，浑身有一种说不出的舒坦，好象有使不完的劲似的，她俩对望一眼，都看出对方眼中的惊奇。
见她俩醒来，韩冬、余明向她俩打招呼：“有什么感觉？”
她俩说出了自己的感觉，他俩很吃惊，要知韩冬、余明是练了三天才有她俩的感受，就这样胡惠中还称赞他俩了呢。
这时，胡惠中走过来：“吃饭了，你俩这一练就是三个多小时。”
“有三个小时？”苏小惠，吴可有些疑惑：“我们感觉好象只一会功夫。”
韩冬、余明也接着把她俩练习的效果向胡惠中说了。
“很好，我果然没看错，你们是这方面的天才，将来你俩会很快赶上韩冬、余明。”胡惠中也很高兴。
这是人的天分决定的，与人的努力没有关系。如果她俩跟胡杨一样从小就打下根基的话，成就会有多大，胡惠中自己就说不清楚，至少不会比胡杨差。这时胡惠中决定助她俩一臂之力，把她俩失去的习武的黄金时间补回来。
“爷爷，你在这上面备有多少粮食？”吃饭时，苏小惠、吴可问。
“不是很多，可以吃十天左右，时间长了容易坏。”胡杨回答。
“在这上面生火做饭，不是很容易让别人发现吗？”她俩接着问。
“问的好。”胡惠中很高兴地转过头对韩冬、余明说道：“你俩就一直没向我问这样的问题，而人们犯的错误往往就是在这样一些细节上没有用心去思考。来，看看这个灶的烟火处理情况。”
说着，胡惠中带着大家来到火灶前，指给他们道：“看，后面是出烟的地方，我做了一个通道，有三十米长，上面覆盖沙土，烟在通道中就渗入到沙土里，在沙土中冒出时成了淡淡的雾，经过三十多米的距离，到出口时，也就没有烟了。再看灶的四周都比它高，挡住了火光，烟火经过这样的处理，就不会被外人发现。”
看完这些后，韩冬、余明脸红了：“爷爷批评的是，我们今后一定养成做事严谨的作风。”
胡惠中说：“细节决定成败，这句话一条要牢记。”
绿叶清风就是这样，运用生活细节，在实践中总结出各种经验教训，使人易于接受，并能迅速得到提高。经过几百年来的发展，形成了这样一套科学的训练方法，培养出一代又一代的杰出人物。
吃完饭后，胡惠中安排五人分头行动，搭建新的木屋，在增加了苏小惠、吴可二人后，原有的木屋已不够用。
经过三个多小时的忙碌，四十多平方米的新木屋建成了，胡惠中把它隔成四个单间，分别用于苏小惠、吴可休息室，食品贮藏室，吃饭小厅，学习室等。
随后胡惠中又带着第一次到这里的苏小惠、吴可看这山上的水井和贮物用的地窖。大自然就是这样神奇，在这样的孤峰之上，竟然有泉水，也不知这水是从哪里来，正是应了那句话：山有多高，水有多远。
还带她俩看了几块菜地：“这些菜地都没有破坏林地，都是在丛林中见缝插针开挖的，种一些常用蔬菜，解决了我们的吃菜问题，每一块面积不是很大，这是为了保护山顶的自然环境，也是为了保护自己，不让人从上空发现我们的活动痕迹。”
休息了一会儿，他们五人开始练功，胡惠中把苏小惠叫到一边，让她按上午的方式打坐，进入一种无我的状态，然后胡惠中把手搭在她头顶，掌心对着她的百汇穴内，并引导她本身的潜在的内功气流，沿着她全身经脉流动，让她各自阻塞不通的脉络相通，把各穴位相连，开始极为艰难，等到连通了全身三分之一的脉络后，速度就较快了，这时苏小惠本身分散在全身各处的内气在胡惠中的带动下，汇集在一起，形成一股气流，力量也越来越强大，在运行了一小周天后，汇入到苏小惠丹田中，胡惠中收回他的手掌。
这一过程，经历了三个小时，消耗了胡惠中极大的功力。
其他的人已练完了一**，吴可就她打坐中遇到的问题向胡杨请教，韩冬、余明正在切磋拳术，见胡惠中收功后，都围了过来。
苏小惠一醒过来，还未睁开眼就感到了巨大的变化，只觉得体力充沛，感官无比清晰灵敏，在她周围几