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在场众人不解此话之意，四锅就给清清楚楚解释了。说，原来这人也好，神魔鬼怪仙妖也罢，凡为世间修炼者，都会随着日深月久的修炼，渐渐在体内积攒出不少排泄不出的毒素。
越是精妙高超，复杂深奥的武学功法，或者是仙术法门，在体内产生的毒素就越大、越深、越毒、越厉害。这是由于身体逆天而行，兜转经脉穴道，和反复颠倒阴阳的结果。毕竟凡为修仙炼道，皆为逆天之举。
而不管修炼甚样武学功法，其实都离不开一个‘气’字。气从这条经脉流过，可以施展出这样的招法；气从那条经脉流过，又可以施展出那样的招法。
人体穴道数百，周身经脉千数，便如一生二，二生三那般。这配合那，那配合这施展开来，就可以产生千千万万众变化，也即是千千万万种功法。
只不过无论是如何利用气，它一旦进入自身体内，就会产生相应的副作用，可大可小的区别。因为进入自身体内的气，是无法完全泄放出来的，会有一部分留在体内。
譬如，提气十分，兜转经脉穴道，发于掌指而出。这一掌，提气的时候用了十分，但打出来的时候却并不是十分，可能是八分九分，也可能是三分四分。
这一来在于发掌者的意愿，二来在于发掌者的境界高深。境界修为不足，想打十分气力出来是不可能的。
但无论是那种情况，这些没有释放出来的气，就会停留在自身体内，难以挥散排出。随着日积月累，这些气就会沦变成毒素，越来越多，越来越难以排除。这也是很多高手到了修炼后期突破不了，或者是不敢去突破，和无法再深一步精进的缘由。
因为这时候的他们，体内毒素已经积累得非常之多，就像一个瓶子被人用铜铁堵死了瓶口，而瓶子当中装的全部都是毒素。要想突破更上一层楼，就必需先得设法打开这个铜铁塞子。
但是又因为瓶子里面装的全部都是毒素，所以又陷入了困境。如果一旦打开，那么这些毒素又会反噬经脉，轻则走火入魔，重者直接暴毙而亡。
于是为了更好、更安全、更可靠的突破，很多修炼者就会选择闭关。欲通过岁月的打磨来参悟出适合自己的法门，或者是通过天材地宝，秘法秘术来一点一点，一天一时的排除体内毒素，然后再行突破。
当中来效最快的就是吃天材地宝，奇物兽珍，和神丹仙药。但这些都太过难寻，可遇不可求。
有人费尽数十年功夫去寻找一味天材地宝，可最终的结果无非三种。一种是找不到，一种是找到了也得不到，一种是得到了也不一定就真的有用。
不过当然了，世间凡事都有那么几个天选之子幸运儿。只是这样的幸运儿实在太少，少到可以忽略不计。
因了这些，所以修炼者都选择了闭关，毕竟这是最安全有效的。也因了这些，所以不管江湖武林当中出现甚样奇珍异宝的时候，都会引起一场腥风血雨，叫人争夺。
而今，李白就是这屈指可数的幸运儿之一。他吃的那黑物很有来头，是天材地宝的一种，元灵内丹。
天地之中，凡为活物，只要通过吞吐日月精华，加上长久的修炼，那么便都会在体内形成一枚元灵内丹。而这元灵内丹，会随着修为的深浅，而变成不同的颜色。
从低到高，分别是白、绿、蓝、紫、红、黑、橙七种。李白吃的，就是这可遇不可求的黑色元灵内丹。
四锅说，李白如今的修为已经达到了一个层次，想继续再精进已是很难。这点李白自己确实有感觉，在诛仙观里的时候，李白就已经碰到了这样的瓶颈。
而这瓶颈就是因身体之内积攒了大量毒素的缘故，就像将经脉穴道给封堵住了一般。若用修仙者的话来说，就是李白此间的境界层次已经到了练气大后期，再往上突破，便是筑基。
筑基的要诀就在于发之毒素，重筑经脉，也即是排出气之残余，为从凡化仙做准备。这一步是非常关键的，就像是修建城墙屋房一样，坚固与否，全取决于根基好坏。
很多修仙者到了这一步的时候，都是选择闭关，找个清幽之地来筑基。当初在诛仙观里的时候，李白也曾问过东岩子赵蕤，还有吴指南、五鬼自己该如何打破瓶颈。他们给李白的回答都是一致的，就是这闭关。
李白也想闭关继续深造修炼，但一来思家思亲之心实在难以抑制，即使去闭关也无法完全静下心来。二来就是缘由于那封天大阵的缘故，致使了即便去闭关突破也突破不得。
因为练气境界属于凡武之内，可练，而筑基境界已是仙武之里，不可练。但是现在不同了，李白吃了黑色元灵内丹，突破了。
那黑影之所以带着李白在竹林里绕圈子跑，别有用意。它是为了激发李白体内各大经脉要穴，使当中藏留着的毒素全部唤醒不再沉睡。
如此一来之后，在灌于黑色元灵内丹给李白吃下，那么就可以彻底将体内毒素剔除。这，也等同于是帮李白筑起一个完美至极的根基。
此因，也正是李白浑身滚烫，炙热如火的缘由。因为这枚黑色元灵内丹非是凡物，虽然尚且不知这是那种神兽异兽，或者是妖物所结的内胆，但是却知得这黑色元灵内丹乃至阳至刚之烈物。
李白吃下后，就等同于那水炉子与火炉一样。装满水的水炉子就像是李白，黑色元灵内丹就像是装满通红铁