“吃饭！”
孟千秋把一盘炒饭放在了王一凡的面前，让他从书本上回过神来。
“我……”
刚想说些什么肚子就已经咕噜咕噜的叫了起来，不知不觉已经中午了。
“谢谢！”
王一凡没有推辞，道了声谢，拿起勺子开始吃饭。
这是一份炒的金黄的炒饭，小碎块的鸡蛋，夹杂在其中火红色的胡萝卜丁，还有同样大小的黄瓜丁和肉末，没等吃，仅仅是闻着味儿王一凡就能够想象出那种味道。
吃到嘴里，果然，肉质的q弹加上胡萝卜的芳香，还有鸡蛋那略带一丝焦糊的气息完美的融合到一起，恰到好处。
好吧，我编不下去了……
孟千秋亲手做的饭，虽然说吃过她做饭的人不多，不是谁都有这份殊荣的。
但是对于这份饭，王一凡也仅仅能够给出“能吃”这两个字的评价。
不过，就在王一凡吃下第一口炒饭的瞬间，自从出现，就没有什么变化的系统突然弹了出来。
“未知的肉类(白)，可吸收，超凡物质+0.005，是否吸收？”
“未知的肉类(白)，可吸收，超凡物质……”
……
王一凡眼前简直就是被这些信息刷屏了！好在这个屏幕可以意念控制，并不影响视线。
不过即便这样，就也足以让他震惊。很显然，炒饭中一颗小小的肉粒就可以增加0.005的超凡物质！
也就是吸收200颗肉粒就可以获得一点超凡物质！
“孟姐，这是什么肉啊？”
王小凡一边说着，一边看似不经心的问道。
“大地牦牛的后腿肉。没什么大不了的，一种低级可食用魔物罢了。”
孟千秋的声音很平淡，似乎对她来说根本就不值一提。
实际上却也算是强行装逼了，大地牦牛可是正式的一级生物，和孟千秋的实例画等号，不是简简单单就可以对付的。
甚至于同级别情况下，超凡人类还真就未必是魔物的对手。
前几天她和队友们出任务，碰上那么一只，就分了这根后腿。
王一凡自然不知道这些，心中对孟千秋的实力估计默默地提高了一些。大地牦牛，刚才在那本书上他也见过，那造型看起来可是相当的威猛。
“姐，能和我讲一下我们这些超人的事吗？还有这肉，为什么我感觉其中似乎有些……”
王一凡这小子真的是有些顺竿爬，先是叫孟姐，下一句就直接叫姐了。
孟千秋当然能够看穿他的这点小心思，不过倒也没多说什么。给予本地新人一些基本的指导，算是她的工作之一。
所以既然王一凡问了，也就淡淡的开口，用略带沙哑的声音介绍道：“我们可不是什么超人，只是一些走在进化前端的人而已。
你在肉中感觉到的能量自古以来早就存在，有的人叫它灵力，有的人叫它天地之力，也有的人称之为魔法元素。
直到最近几十年，国际上才统称之为超凡物质。
而我们这些可以利用超凡物质的人类，也被称之为超凡人类。”
孟千秋的声音好像有某种魔力，让王一凡听着听着就入了迷。
“超凡人类们利用超凡物质来强化自身，获得力量，以此守护人类种族的延续。
而与我们交战的，昨是无尽的魔物。
这些魔物有的是自然演化而来，有的是古代超凡人类各种实验的残留，也有一些是受到外界干扰辐射等等。
总之就是消灭一切，不存在于自然界的，对人类有危害的生物。”
“比如说葬尸狗？”
“对，没错！”
王一凡明白了，超凡人类的历史就是一部战斗史，在黑暗之中默默的守护着人类。
很酷有木有！
“那孟姐，我们该如何强化自身呢？”王一凡问出了一个最关键的问题。
孟千秋却有些不耐烦，心中充满了埋怨。
“小屁孩儿哪来那么多为什么？”她知道的也不多，王一凡再问几个问题，可能就漏了底了。
“强化自身，分为很多种类！不过对你来说都是太过遥远。
无论哪一种强化道路，最初都需要一个坚实的身体基础。
所以这才是最适合你的！”
孟千秋回到吧台翻了翻，拿出了一本小册子，扔给王一凡。
小册子不大，24开的大小，不足一厘米的厚度，就像小学一年级的语文书。
《基础肉身超凡化训练手册(上)》
好吧，看来这玩意儿就算不是一年级语文课本也差不多少。属于最基础的东西，而且还是个上册。
王一凡拿过这本书打开一看，发现其中文字并没有太多，反而更多的是类似于插画一样的图。
这些图是一个又一个的怪异动作，按照文字的介绍，王一凡只要按照顺序去做出这样的动作就可以了。
“咦，似乎蛮简单的了！”
王一凡仔细的看了两遍第一章的一共18个动作，然后有些不经意的说道。
听到王一凡的话，孟千秋艰难的把头转过去，嘴角不断抽动的，内心已经在抓狂了。
简单？怎么可能！
老娘到现在上册的108个动作都没有练完，怎么可能简单！
所谓的基础肉身超凡化，就是用超凡物质去淬炼肉身的过程，这个过程不但艰辛异常，而且消耗的超凡物质堪称海量，绝对不是王一凡想象的那么简单的。
事实上，没有超凡物质的储备，想要修行这些动作根本不可