TXT下书>青春校园>重生农家小娘子>第505章 啧啧啧,不要脸
老又有效的锻炼身手灵活程度的好方法了。

廖青又比划了一块区域,“这里做几个沙袋吧,可以锻炼力量。”

“行!”

廖青还搞了一个射击打靶的区域,练**程投掷,手臂技能,射箭技术的。

他的箭术需要,许娇娇的投掷术也适用。

还弄了一个博斗区域,打算挖坑填沙,可以进行自由搏击、跳跃训练等。

反正院子大,随便安排。

最后,廖青问许娇娇,“你不准备种点花草树木什么的吗?”

这提醒了许娇娇,“种啊,当然要种,不过院子里不种树,屋后面种树就行了,院子里锻炼场所,可以种点草药什么的,就在院子周围留一米的距离出来,种些草药花圃什么的,我还要学习一下怎么样炮制新鲜的草药。”


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