笔不会坐吃山空呀？”
安小余笑着拍了拍小通背猿猴的肩膀，道：“你放心吧，我自有办法。”
安小余把所有的下品元石，一半中品和上品元石收入玉简空间中，然后把纳戒还给小通背猿猴。
把石吒丢到了下品元石山上，石吒两眼放光，一头钻到元石山里，开始大口吞噬起来。
吞噬了几百块下品元石，石吒的小肚子变得溜圆，两只小手捧着肚子，仰面朝天在地上躺了一会儿，然后一皱眉，翻身爬起，蹲在地上开始大便。
“当啷，当啷……”五块中品元石落在地上。
安小余想了想，又把石吒丢到了极品元石堆里，想看看吃了极品元石能得到什么元石。
很快，石吒吃了一百块极品元石，然后拉出了一块晶莹剔透的元石，上面看不到一点杂质。
“极品晶元石！”弥儿惊异道：“这块晶元石里面的元气精纯度已经达到了百分之九十九了，这回你可是捡到宝了。”
“这么神奇？小石吒你敞开了吃，这些上品元石都是你的。”安小余一指那堆极品元石道。
石吒的胃就像无底洞似的，根本不怕撑着，而是不停的吞噬着极品元石。
消耗了一千枚极品元石，安小余得到了十块极品晶元石。
吃了充足的元石，小石吒的身体也长大了一些，现在有半尺多高了。
安小余让石吒继续吞噬元石，自己来到聚元阵中，把十块极品晶元石放在凹槽里，大阵运转起来，元气化作水雾把安小余包裹起来，进入安小余的丹田和四肢百骸。
丹田的太极石就像长鲸吸水一样，疯狂的吸纳着元气，最终元气达到饱和。
安小余不断的压缩着元气，把元气凝练成针，向囟会穴的壁垒冲击而去。
经过十多万次的冲击，囟会穴的壁垒终于被攻破，安小余晋阶为三阶妖神。
安小余的神魂识海已经扩展到方圆三万里，石质大陆演变而成的森林草原湖泊山脉样样俱全，就和真实世界一样。
神识最远能覆盖到三千丈，任何风吹草动都能感觉到。
神魂石猴的身高也达到了三十丈，像一座高山一样。
安小余神识进入玉简空间，把石吒又生产出来的几块极品晶元石拿出了，投入聚元阵中，继续稳固修为。
十天后，安小余觉得三阶妖神的境界已经稳如磐石，心道：“我现在已经是三阶妖神了，是时候该修炼煅筋洗髓炼体诀的第六诀：炼膜诀了。”
脑海中浮现出炼膜诀的介绍和口诀，很快就明白了炼膜诀的关键。
骨膜是骨表面除关节外所被覆盖的坚固的结缔组织包膜，在骨端和肌腱附着部位，非常致密地附着在骨上。
骨膜由两部分构成，外层由胶
原纤维紧密结合而成，富有血管、神经，有营养和感觉作用。
内层的胶原纤维较粗，并含有细胞。
生长中的骨膜，在其内面有成骨细胞整齐排列，具有造骨细胞的功能，参与骨的增粗生长，对骨的生长，长长，长粗和断裂愈合有重要作用。
骨膜对修武者身体柔韧性和灵活度都有很大帮助。
安小余把元气运转到全身，包裹住所有的骨膜，一点点滋养骨膜的细胞。
随着时间的流逝，安小余全身骨膜发生了巨大的变化，白色结缔组织变得更加浑厚坚韧，骨膜里面的血管被拓宽、神经变得更加灵敏，并且白色的骨膜颜色开始向淡金色转变。
“试试断骨再生能力有没有增强。”
安小余拿出九纹陨铁棒，左臂放在一块石头上，右手握住九纹陨铁棒，一棒向自己左臂砸去。
“咔擦。”
“啊！”
随着一声脆响，臂骨断裂，安小余嘴里发出一声惨叫。
（本章完）