几人相互熟悉了一下齐齐走进了宿舍。
徐悍也是今天才到的，不过因为要从柳市过来因此他们出发早了一点，反倒是比长海市的这批觉醒者先到。
林语对于徐悍的印象还算挺不错的，别看长得五大三粗面向凶狠，但实际上是挺和善的一个人，就是似乎有点战斗狂的毛病，一直想拉着他打一场，不过却被林语婉拒了，他又不是战斗狂，可没心思无意义的打上一架。
悠悠哉哉的过了一上午，隔天一大早就被急促的哨声喊起，正式开始了训练营的课程。
并没有一上来就教武功，前面几天几乎都是理论课，以官方整理出来的武学理论为主，兼顾一些急救与解刨学之类的知识。
“大佬，救命啊……完全没听懂讲的啥玩意。”
第一天的课上完，包括徐悍在内的宿舍三人立刻眼巴巴的找到了林语这位众所周知的‘学霸’求助起来……这三人都是学渣，徐悍更是满脑子肌肉，林·学霸·语瞬间取得宿舍至高地位。
“简单直白点来说就是你脑子会偷懒，让你们学会强制不让他们偷懒，然后掌控身上的每一块肌肉。”
看着三双眼巴巴带着希冀的求助眼神，林语只得为他们补起了课。
虽然是伪学霸，但这段时间的嗑书也不是白费的，至少习惯和学习理解能力已经强化了很多，加上训练营安排的教师也尽量简单直白的讲解了，因此他听起训练营的课程倒是没什么难度。
国家通过国内武术整理出来的‘武功’并不存在任何超凡之力，只是一套另类的锻炼与发力方式，也分明劲、暗劲、化劲这三重境界，但说到底其实就是一种发力技巧。
明劲，指的是能最大程度掌控浑身肌肉，能够将全身大部分肌肉凝成一股从而爆发出更大的力量，事实上大部分格斗技巧都或多或少有这种效果，只是程度不同而已。
通常武术里做到这一点的方式就是站桩，不断的去感知与控制调整肌肉，最终能自由控制全身大部分肌肉相互协作爆发就算是真正的明劲了。
暗劲可以算作是明劲的升级，也可以说是独立的一种发力技巧，简单点来说就是巧劲，打出爆发更强力量更凝聚的攻击或者震荡之类的效果，能熟练掌握在拳头上完成爆发就算暗劲武者。
化劲更简单，就是将暗劲练到出神入化，能用身体的任何部位用出暗劲来，并且将感知也磨炼的十分敏锐，套用小说里比较俗套的话来说就是蚊蝇不能落片羽不加身——用掉逼格点的话来说就是蚊子落在肩膀上都能察觉到，然后抖肩膀用暗劲震死。
当然，这三种境界和修炼小说里的境界是不同的，没有真正意义上的高下之分，只是技巧上的差距，离开身体素质谈技巧都是耍流氓，不然也不会有拳怕少壮、乱拳打死老师傅之类的俗语流传了。
但不可否认的一点是这种武功确实能大大加强觉醒者的生存能力，哪怕是练成明劲也能爆发出更强的力量，至少能跑的更快跳得更高，而或多或少能强化一点身体素质的觉醒者更是得天独厚。
不过以上这些都是武术内家拳里很普遍的概念，训练营里的教师撑死也就是讲的更直白更科学了一点，最主要的还是聚全国之力所整理出来的特殊练法。
听了几堂理论课后林语还真不知道该说这种‘武功’是科学好还是不科学好。
说科学吧，也不尽然，通常武术练明劲也就是站桩整劲兼炼套路打法与体能锻炼，然而训练营教的这玩意却是和练气功一样，靠打坐冥想，站桩辅助。
说不科学吧，人家上来就教医学解刨学让学员初步了解人体结构认知自身的肌肉，而且‘打坐’的理论基础也十分的科学，还刚好很符合林语的自身体会。
打坐和他做学霸系统时研究的冥想差不多，也是集中专注力，但不是用于训练专注力的，而是训练五感。
人的大脑有完善的运行机制，很多五感信息都是会被‘偷懒’忽略掉的，比如余光、比如平常听不到仔细听又能听到的杂音等等，五感都会接收到这些信息，只是大脑有一个处理机制和限度，只会处理重要的感知信息，其余不重要的全部都会忽略掉，比如视觉，大脑只处理眼神焦点的景物，余光就模糊化忽略处理了。
打坐就是要让自己学会去控制大脑的‘偷懒’，用林语程序猿的思维理解其实就是干涉大脑的运算资源分配。
平常大脑要运算眼耳口鼻的感知信息，无时无刻不接收着周围的微不可查的电磁波、嗅觉、听觉等等，这也造成了五感都会有一定程度的削弱与麻痹，就和狐臭的人习惯了自己的味道后从不觉得臭一样。
打坐就是要排除掉这些感知信息，让大脑将主要运算集中在神经触觉上，去感知身体的肌肉，一点点去习惯控制自己的常用肌肉与缺乏锻炼使用的肌肉，达到能对自身了如指掌的程度。
不过直接阻断五感是不可能的，最多只能利用大脑自身的机制去降低对其余感知的分配，让处理其他感知的需求达到最低。
想要达成这个分为内外两种方式，对外就是特训营现在做的，在深山老林里建营地，尽量排除声音、电磁波还有外界的纷纷扰扰，对内则是各种气功里十分老套的一句话，眼观鼻鼻观心。
眼睛注视鼻子，鼻子缓慢呼吸，耳朵听呼吸，舌头也感知吸入气体的味道，将五感全部集中到呼吸上，