光阴似箭，日月如梭！
一眨眼的时间，一年就这样过去了。
此时，杨丹青飞快的在大山里穿梭，跑的飞快。
不一会儿，他停下步伐，盯着前方一只野鸡，盯了片刻，他一个虎扑，将野鸡扑在怀中，笑着开口，“小家伙，今天你就当我的腹中餐好了。”
而后，他提着野鸡，走到一个溪流边，熟练的架起一堆小火堆，开始烧烤...不对，他这一次是做另一种美食——叫花鸡！
宰杀之后，踢出鸡毛，去除内脏，将采摘的荷叶率先将野鸡全盛上下包裹一遍，而后才将和好的黄泥覆盖在荷叶上。
将一切搞定之后，他直接将整只鸡放入火堆，然后开始加大火焰，开始做美食。
等待的时间不长，他面带微笑，心情舒畅的将一根根树枝加入火堆中。一刻钟之后，他用旁边早已准备好的沙子将火扑灭，全部覆盖住。
“哎，也不知道这一次的叫花鸡会是什么颜色呢？会有修仙提升吗？”轻叹一声之后，剩下的就是等待，利用沙子的温度再次加热。
叫花鸡，这是他第三次做，前几次都以失败告终，这一次才换成最原始的做法...要是还不行的话，那就需要添加调料了。
等了一会儿，当温度冷却到一定程度之后，他用木棍抛开沙子，泥土，将叫花鸡挑出来。
“真香！”
尽管泥土没有拨开，香味已经传出。
“真是期待。”
呢喃一声之后，等表面温度冷却一会之后，他直接上手，将表面的黄土拨开，一点一点的拨开。
拨开黄土，露出表面的荷叶，香味更浓。
小心翼翼的将叫花鸡放在早已准备好的几片荷叶上，轻轻的将叫花鸡表面的这一层层荷叶揭开。
揭开的同时，他用左手拇指触碰叫花鸡。
没有感情的声音响彻脑海，美食属性出现在眼前。
美食：叫花鸡
食材：野鸡
颜色：淡黄色
修仙提升：无
“哎...”
看到美食属性，他微微一叹，但还是抵挡不了美食的诱惑，好在能吃，不至于像前两次一样，修仙提升为-10。
美食，不能浪费，除非修仙提升是负数！
尽管美食不能提升修仙，但还是美食，哪能错过，美滋滋的将叫花鸡吃入肚中，吃的满嘴是油，一双手也是油。
“真香，可惜还是做不出修仙提升为正数的美食，哎...”舔着手指，呢喃一声。
下一刻，他自信道，“修仙提升为正数的美食，我一定能做出来，不会多远的。”
这一年下来，他做出的美食不再是黑色的，修仙提升为-10，基本上颜色都是淡黄色、浅黄色，修仙提升为无。
尽管如此，他已经相当开心了。
神厨，不是一蹴而就，一步一个脚印！
修仙，也不是一蹴而就，脚踏实地，一步一个脚印！
对于修仙，他还是处于锻体期，但他已经入门了，锻体三层，相当不错了，这是一年下来的日积月累。
“修仙面板！”
心中呼唤一声，眼前出现了修仙面板，而这也是一年下来的研究致使，当他踏入锻体一期的那一刻，他发现可以召唤面板的出现、消失。
这就是进步！
这就是成功！
一年下来，他研究美食无数，有了心得。
颜色为黑色的美食，他随意可做出。
心情不好，心里抱怨，做出来的美食，颜色一定是黑色，修仙提升一定是负数，但百分比，取决于他心态。
越是抱怨，百分比越低。
而带着愉快、高兴的心情做美食，做出来的美食颜色不会是黑色，再怎么样都是淡黄色或者是浅黄色，尽管没有修仙提升。
但是，每一次做美食，他都带着研究的角度去专研，心情相当好，带有仪式感的去做美食！
一年的日积月累，也造就他肉身强度、神识强度不再是负数，而是随着修仙的提升而提升。
境界：锻体三层
修仙进度：20
肉身强度：68
神识强度：72
【注：仅限于当前境界！】
以上就是他的修仙面板，他已经是锻体三层的修士了。
虽进步缓慢，但好在能修仙，美食修仙，吃爷爷做的饭菜，一步一步的提升上来。至于他自己做的饭菜，暂时还没有达到这个层次，以后会有的！
百分之一的提升，一点一点的提升，一年下来，他才提升到锻体三层，肉身强度、神识强度如上。
遗落大陆，一年三百六十天。
一月至十二月，每个月分别是初一、初二...一直到三十，每个月三十天。
过年，正月初一。
今天，遗落大陆日历：9102年四月二十。
这一天，也是他穿越遗落大陆同一天，也就是一年后。
这一天，他将其视为出生年月日！
他的生日是四月二十！
想到生日，他不由的想到生日蛋糕，嘴角泛起笑容，呢喃道，“早点回去，晚上做一个生日蛋糕犒劳一下自己，嘿嘿...”
下一刻，他收拾一番，飞奔而出大山。
半个时辰，他回到了家里，时间已经是下午三点，距离晚上六点还有段距离，时间足够。
走进厨房，拿出食材，面粉、白糖、鸡蛋、牛油、牛奶、香精等。
怀揣着喜悦的心情，开始做蛋糕，他开始琢磨，因为蛋糕也是他第一次尝试。
首先，烧开热水，舀出一碗热