跟缩骨功有些相似，不过缩骨功从名字上就能听出来，柔体功效只是缩骨功一小部分，对人体骨骼扭曲和腹内空间灵活运用才是关键。
而且随心柔体功从系统那里兑换大成也只需要230功德，这个数字，王奇还能接受得了。
就算如此王奇修炼易筋经也非常痛苦，王奇终于明白修炼易筋经为什么要对佛法有很高的要求了。
王奇修炼易筋经的时候，内力不光会让经脉奇痒无比，内力还非常喜欢在经脉中乱窜，为了修炼时候避免太多内力逆行导致人体受到不可逆损伤，所以开始修炼每一式都需要控制内力量，从少到多。
王奇口念静心咒，连续练完第一式，第二式，第三式，第四式，身上僧袍已经被汗水打湿，到了第四式的时候，王奇的脸色苍白已经没有血色，用尽自己最后毅力收功，王奇猛的倒吸一口凉气。
“练完了，去做饭，饿死我了。”一旁玄苦师叔也是有气无力说着，玄苦内力比王奇高，更让王奇不能接受的玄苦定力也比自己强，玄苦解释是佛门内功心法的作用，得益于此玄苦师叔练的速度也比王奇快很多，已经可以熟悉修炼八式，到了第九式用玄苦师叔的话，痛苦之感是前面八式加起来十倍不止。
如果不是练成易筋经前几式已经让王奇全力使用内力经脉炙热感少了非常多，几乎到不可见的地步，而且用系统修炼又需要太多功德，王奇一定把这破秘籍丢掉。