“力要刚兮更要柔，刚柔偏重功难收。”看到陈宇模样的动作，何安下直接从木桩上跃下，仔细调整起了他的姿势，而那被他踩过的木桩，愣是连一丝晃动都没出现。
何安下教的很认真，陈宇也学的认真，不断对自己出掌的姿势做出调整。
等到他能够勉强打出一个花架子后，何安下这才叫停，在吃过早饭后，还不等休息会儿，便又被催促着上桩开始练习下盘。
站桩是学武的第一步，也是锻炼下盘的必要方式。
只不过，当前的条件实在比不得无关，陈宇有没有何安下那么好的协调能力，初次上桩就被摔了个灰头土脸。
好在有着何安下的指点，才慢慢的能够站稳脚跟。