这几天季小河一直在家里宅着，每天都是妈妈刘青霞过来帮自己做饭。
今天一早，刘青霞出门的时候，季小河还懒在床上，不肯起来。
等到季小河起来的时候，已经是快要到中午了。
季小河想着妈妈肯定给自己留早餐了，哪成想喝了一口豆浆，居然是酸的！
豆浆放3小时以上，就已经根本喝不了了，这是常识！
看着已经变凉的油条，季小河完全没有吃它的yù_wàng。
只好打开冰箱，从里面拿出了两个生鸡蛋，又用小锅接了一些水，把鸡蛋放到里面，然后再放到灶上煮。
季小河回到自己的卧室，拿出手机来，开始看着她那本还没有看完的。
由于看的太认真，她竟然忘记了时间，直到从厨房中传来了一个发糊的味道，这才让她想起来，炉灶上还煮着鸡蛋呢！
季小河赶紧跑到了厨房，发现小锅的锅把已经被烧熔了，整个锅都已经被熏黑。
她小心翼翼地将炉灶的开关关掉，心想，要是再晚点，估计都能着火。
心有余悸的她，看着小锅里被烧的黑黢黢的鸡蛋，这哪里是做饭，简直是张思德在烧炭。
还好锅底没有被烧穿，那这个小锅也是要不了了。
季小河没有马上处理现场，而是从冰箱里找出了一瓶酸奶，因为她真的实在是太饿了。
用吸管吸着那瓶酸奶，看着炉灶上自己留下的犯罪现场，季小河不禁笑出了声。
自己简直是太有才了，煮个鸡蛋都差点把房子给点着了！看来今天又要吃外卖了。
季小河拿着酸奶，回到了卧室，从手机中找出了叫外卖的app，吃点什么好呢？她手指在手机上滑动着，翻看着今天自己想吃的东西。
昨天她在那个宝贝树的app上，看了一些有关孕期的知识，发现自己这个阶段，是有好多东西不允许吃的。
而且禁止吃的那些东西，都是自己爱吃的食物，想不到现在怀个孕，居然这么麻烦，还有这么多忌口的东西。
在手机上翻看了半天，季小河也没有找到自己想吃的食物，可是自己现在又饿得慌。
算了，还是随便点一个米线吃吧，米线总该让吃吧！
季小河又打开了那个宝贝树的app，输入了米线两个字，发现上面写着忌吃辣！
看来酸辣的口味是吃不了了，只好随便点了一碗牛肉米线。
点完了东西，季小河才走到洗手间开始了洗漱。
一边刷着牙，季小河一边想着自己这几天想的问题，舞蹈团肯定是回不去了，那自己这段时间也不能总是这个状态吧？
起码的找个事情做啊！虽然说妈妈不让自己做事情，但是也不能成天这样无所事事地呆着吧。
正在合计事的季小河，突然抬头看了一眼镜子中的自己，这一看不要紧，吓了自己一大跳。
因为从嘴角溢出的牙膏沫子，居然是红色的，自己怎么牙龈出血了呢？
季小河赶紧叫嘴里的沫子吐到了水池中，发现全是红色的！
又拿起了牙缸漱了漱口，漱了好几遍，牙龈这才不再出血。
以前自己从来就没有过牙龈出血的现象，自己这是怎么了？难道这也是孕期所带来的症状吗？
季小河心里有点发慌，赶紧出了洗手间，拿出手机来，打开那个宝贝树app，开始将自己的症状打在了搜素栏中。
然后就出现了搜素结果：
孕妇牙龈出血原因有很多，激素变化就是其中之一，牙龈出血是牙龈炎所致。
而准妈妈之所以会患上牙龈炎，是因为体内雌孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张弯曲，并且弹性减弱，最终导致血液淤滞，血管壁通透性增加。
牙龈局部刺激的敏感性会在妊娠期增强，相对于没有怀孕时候，牙龈对局部的刺激反应是加重的，并且妊娠期牙龈会随着妊娠的进展而加重，产后牙龈出血等症状会等自行消失。
这是由于她们的体内的雌孕激素减少了，而且口腔洁净的也是不够导致牙龈出血的重要原因，孕妇牙龈出血，不仅属于妊娠期反应，口腔部因素的引起牙龈出血也是很常见的。
看完了这些内容，季小河才长长出了一口气，悬着的心这时才落了下来。
看来自己真得注意了，随即季小河又看了一些如何改善孕期牙龈出血的方法。
首先要补充维生素c含量丰富的食物，其次要更换材质软硬适度的牙刷。
看到这里，季小河马上又打开了一个购物的app，在上面找到了孕妇专用的牙刷，然后放进了购物车里，接着又买了补充维生素的金维他21，然后在购物车中付了款。
刚做完这一切，门口的门禁铃声就响了起来，看来是自己的外卖到了。
季小河来到门厅，看着门禁摄像头中的那位外卖小哥，说道。
“门已经打开了，你上来吧。”
只见那名外卖小哥在摄像头里朝她笑了一下，怎么又是他呢？
季小河认识这个外卖小哥，就是上一次救过自己的那位叫苏启明小伙子。
上次不是因为他的及时援手，恐怕自己的包，就真的被那个骑摩托车的家伙给抢走了。
今天不会电梯又停电了吧，上次也是这个苏启明，费了好大力气爬上了28楼来，自己都有些过意不去了。
季小河赶紧打开门，看到电梯的显示在动，这才放了心。
本来送外卖的小哥就够辛苦的了，为了要顾客的一个好评