萧天河是个有了想法就会付诸行动的人。
意外地突破至洞虚前期之后，他暗自庆幸，还好以前一直没有放松过对灵魂的修炼。这还要感谢娘亲叶丛云，即便在传授萧天河《鹏安刀典》与《龙游》身法的时候也没有急于求成，每天至少分出一半的时间让萧天河冥想。
其实修魔高手都很清楚，笼统地说，修炼分为炼体、炼魂两部分。细分的话，炼体还能分为煅体与功法两项，炼魂则可分为精神力与控制力两项。
炼体的两部分比较直观，“煅体”就是提升身体的各种素质，比如强度、速度、耐力、爆发力以及丹田与经脉的强韧度；而“功法”不仅包括刀法、身法两项，还涵盖阵法、丹术、铸技等等特殊的技艺。其中刀法是提升修为的方式，身法同实力有直接的联系，故此两项是每一位修魔之人都必须修炼的。
炼魂两部分之中的控制力较易理解，是指一个人对体内的玄力的掌控程度。而精神力则代表着对修真一道的领悟水平，这直接影响一个人吸收天地玄气并转换为玄力的速度。
正如凤凰剑仙祝萱蓉在西斗金戈洞口留下的诗句一样：“炼魂为主体为宾”，修炼以炼魂为重，而炼魂又以修炼精神力为重。要提升境界，必须精神力先达到该境界的领悟水平；而提升精神力，则由修炼刀法、消耗玄力打坐冥想、恢复玄力这样一个循环的过程实现。精神力突破之后，再通过刀法与身法的修炼提升对玄力的控制力，这个过程就是所谓的“稳固境界”。
炼体可以提升修为，为提升境界而塑造身体，这正是刚踏入修真一道之人为何以炼体为主的原因。炼魂则可以提升境界，境界的高低又决定了身体可以塑造的强度以及可以修炼的功法。总而言之，炼体与炼魂相互依存，相互渗透，又相互制约。
萧天河先后跟随过余瑞江、卢海龙以及叶丛云修炼，三人又都是修真高手，因此他在修炼一途上虽然进展神速，但仍遵循层层推进、步步升高的原则，既没有浪费其过人的资质，也没有因急于求成而造成无可挽回的后果。
正所谓：“修真之道，天下大同。”修仙与修魔虽然是两种截然不同的修真途径，但其煅体炼魂的本质却是相通的。就如同《煜天刀典》开篇中所言，“黑白两色相抗，阴阳二气相生”，天地乾坤，一阴一阳，二气相生、相克、相和，混沌得解，万物和谐。
在确定前些时日偶然的突破对自己并无不利影响之后，萧天河放下心来。他本想问南宫霆索要一颗红蒙石的计划落空了，眼下又暂时无法回迷雾地带去取，只得暂时按捺住内心中强烈的好奇，每日与南宫姐弟一起修炼，等待着日益临近的南宫家族魔宝大会。
这一日晌午，萧天河修炼完毕，正欲回自己的小院中歇息，却被突然而至的南宫栩叫住了：“萧小兄弟，还请留步。雪儿，霆儿，你们也留一下。”
三人聚拢在南宫栩面前。南宫栩抚须和蔼地说：“雪儿，霆儿，最近你二人与萧小兄弟一同修炼，颇为认真，进步斐然，为父已经在远处留意很久了，心中甚感欣慰，望你二人今后也要长此以往，再接再厉。我非常期待你们在此次魔宝大会上的表现。”
“哈哈，您尽管放心。只要有萧大哥在，姐姐哪里还有工夫分心？如果能早点儿认识萧大哥，姐姐她恐怕现在也是洞虚前期喽！”南宫霆笑道，调皮地对南宫雪眨了眨眼睛，“看他们两人都那么认真，我自然也不好意思拖后腿。”
“霆弟，休要胡说！萧大哥是我们的榜样，当然要向他学习！”南宫雪微微涨红了脸。
南宫栩敲了下南宫霆的脑袋：“你以为洞虚前期是那么容易就能达到的？万事贵在持之以恒。天道酬勤，每一个高手都是从筑基起始修炼的，之所以为‘高手’，比他人‘高’就‘高’在耐心与毅力之上。明白吗？”
“是、是、是，我耳朵都快听出茧子了。不过嘛，您说的这点因人而异，也因时而异。”南宫霆故作玄虚地负手仰头，眯眼望天。
“哦？”南宫栩听不明白了，“为何因人而异？又因何人而异？因时而异又是何意？”
“喏，打个比方，像我这样的，想要有所成就，必然要付出相应的努力。而姐姐她可就不同啦！嘿嘿！”南宫霆冲着南宫雪咧嘴一笑。
南宫雪诧异地用手指着自己：“我？有何不同？我现在的境界也是一点一滴辛苦换来的！”
“所以我说‘因时而异’嘛。”南宫霆摇头晃脑，“以前咱们修为低，年龄又小，当然得一步一步靠自己走。可是现在，基础已稳，都已经是炼神还虚的第二层次了，人也长大了，咱俩就有区别了。我是男人，想找个境界更高的姑娘指点我可不容易啊。姐姐你就不同咯……正所谓：‘机不可失，时不再来’啊！”
南宫雪怔了一怔，却看见南宫霆对自己拼命使着眼色，瞟向身旁的萧天河，顿时明白过来，脸“刷”的一下变得通红，柳眉倒竖，杏目圆睁，扯过南宫霆的衣襟抬手便打：“竟敢在爹爹面前胡说，看我不撕烂你那张破嘴！”
南宫霆知道姐姐这是娇羞嗔怒，并不是真的生气，于是一边躲一边打着哈哈。
萧天河莞尔一笑，微微摇头，心道：“这南宫霆调皮风趣，倒是和遥弟有些相像。”
南宫栩即便开始不明白，看到南宫雪绯红的脸色之后也明白