“说吧！”
收好东西之后，雷诺往沙发靠背上一靠，向着对面的波霸女说道。
刚刚发生了海啸，大家现在都是自顾不暇，雷诺也不怕有人找上门来。
所以雷诺还有大把的时间可以听波霸女交代。
“修炼精神力的方法我倒是有，就是不知道你用不用得上……”
组织了一下语言，波霸女开始向雷诺讲述起来。
波霸女会的精神力修炼法也叫冥想，不过和雷诺那重点在心灵境界的冥想不同。
波霸女的冥想更接近雷诺想象中法师修炼的冥想。
对了，波霸女就是一个法师，正确的来说是法师学徒。
在之前的一个低魔的【副本世界】里，波霸女成功的拜了一个法师为徒。
这个世界科技已经萌芽，而神秘也已经开始没落。
如果不是意外遇到了一位法师，波霸女险些都要以为那只是一个普通世界了。
不过她拜的这位法师只是个幻象法师，也并没有什么本事。
只是靠着幻象魔法做一些街头表演，赚几个辛苦钱。
收个学徒来也只是为了让学徒处理一些生活琐事。
不过能够成功获得进入法师大门的机会，波霸女就已经很满意了。
在波霸女的一番努力下成功拜师，之后就是和法师四处流浪。
每到一个地方，便上街表演，赚取生活费和前往下一个地方的路费。
流浪的日子很辛苦，不过波霸女自己争气，颇有几分坚韧不拔的意志。
加上法师也算悉心教导，所以花了一两个多的的时间总算是入了门。
不过因为停留时间不够，法师又一定要让她打好基础之后才传授她进一步的知识。
所以直到回归，她也没有学到多少东西，除了冥想之外，也就是一个基础的幻象术！
不过据法师说，他这一脉的幻象法师，一切的能力，其实都是从幻象术上发展起来的。
所以波霸女也并不气馁，并在之后的世界里，自己摸索，不断的钻研幻象术，研究出了隐身术遮掩自己的行迹，分身术投影出自己的幻象迷惑他人。
但法师这个职业实在太吃天赋，而且想要达成很高的成就，需要的很长的时间。
尤其是幻象法师，前期基本没有什么杀伤力，有杀伤力的幻术都是构思精神力强大之后的事情。
这一点就连她的导师都没有做到。
偏偏波霸女身在【游戏】之中，最缺少的就是时间。
根本没有什么闭关十年，神功大成之后再出来纵横天下的可能。
所以波霸女悲剧了，第一场【比赛】就输到了姥姥家。
不但沦为俘虏，还是死囚，就连自身的超凡传承都保不住了！
一边听着波霸女讲述，雷诺一边飞快的记录起来。
同时，不断的询问她一些问题，这些问题毫不相干，只是偶尔会绕到她之前讲述的内容上。
这也是一种审讯的技巧，这是雷诺担心波霸女撒谎
如果在后面的询问中，雷诺发现波霸女前后言论不一，那就是出问题了。
好在魂飞魄散的下场对波霸女的震慑还算给力，所以波霸女十分配合，并没有出现说谎篡改的情况。
拿着手中记录着冥想法的几页纸，雷诺双眼之中透露出一丝兴奋。
【绯弹的亚里亚】世界的超能力，是将精神力转化成能量，表现出各种现象。
只要精神力更加强大，超能力能发挥的效果便越强。
不过因为时间不够的原因，波霸女学会的冥想法也不是什么高级货。
只是那个世界所有法师们用来培养学徒的通用基础版本。
不过对此雷诺倒是并不在意，倒不如说基础反而更好。
基础意味着没有太多的私货，通用，则意味着适合大部分人。
而且能够让大家公认通用，就说明这玩意儿已经经过了时间的考验，已经没有太大的错漏。
要是波霸女给雷诺一部高级的冥想法，雷诺反而不敢用。
众所周知，越高级的东西就越精密，随便一点错漏都有可能造成难以想象的后果。
反正雷诺是没有勇气在无人教导的情况下修炼的。
反而是通用基础版，即使修炼中出点儿错，雷诺也承受得起。
雷诺看了一下，这个冥想法与其说是冥想，倒不如说是观想。
至于观想的对象，倒不是什么神佛，而是自己。
在冥想的时候，需要开辟出自己的精神空间，精神空间开辟出来，冥想法也就入门了。
然后下一步就是在精神空间中凝聚精神力构建出一个自己。
这一步很困难，因为在构建自己的过程中必须要一气呵成，中间不能有停顿。
所以想要在精神空间中构建出自己，需要全神贯注的专注。
而人总是会有很多的杂念，让人静不下来，在构建自己的时候，一个分神就会导致前功尽弃。
而且因为刚开始精神力不够，所以肯定是构建不出完整的自己的。
不过不要紧，刚开始的时候都这样，之后只需要一次次的重复同样的过程，直到精神力消耗完。
等到精神力回复之后，再继续这个流程，这个过程就能够起到锻炼精神力的作用。
直到能够一次性将自己构建出来，而这个构建出来的自己，越真实越好。
构建出自己之后，便能进入下一步，这一步就是通过感应外界的感应、吸收外界的能量来淬炼这个“自己”