灵力渐渐散去，李明昊发现自己已经回到了乾坤殿内，宗主正笑眯眯地看着自己。
“东西都选好了？”宗主问道。
李明昊抱拳恭声道：“多谢宗主，我已经选好自己需要的东西了”
宗主满意地点头道：“既然如此，那你便回去吧，好好修炼，再上一层楼。”
李明昊再次对宗主抱拳，然后转身离开。
宗主目送着李明昊的离去，直到李明昊的身影完全消失在自己视线里之后，宗主缓缓转身，眼神沉重地盯着乾坤殿屋顶的浮雕，不知道在想些什么。
李明昊一边用手摸着储物袋一边往洞府的方向走去，因为拿到了治疗大师兄杜如海最关键的药材的缘故，心情极好，脸上洋溢着笑容。只不过这笑容在别人眼里看上去有些傻乎乎的。
回到洞府，李明昊盘膝坐在床上，对戒指里的南宫信道：“南宫，你之前说的那个身法武技是什么啊？”
南宫信悠悠地从戒指里飞出，将一枚早已准备好的玉简递给李明昊，道：“你自己看看吧。”
李明昊接过玉简，将灵力灌入其中，玉简里的信息瞬间涌入脑海。
这个身法武技名为《疾影》，总共分为三层：速、疾、残。每修炼出一层都会给自己的速度带来巨大的提升。
介绍倒是很简单，接下来就是一些对于灵力该如何运转的指导。李明昊将其牢记于心后睁开双眼，起身准备练习。
南宫信突然开口道：“你要练习的话去找一个空旷且石头比较多的地方，我来帮你更快练成这身法。”
李明昊现在对南宫信说的话是深信不疑，点点头走出洞府，找了好久总算在离莫不悔洞府不远的一处石壁附近找到合适的地点。
南宫信从戒指里钻出，飘在李明昊面前，严肃道：“想要快速练就身法，最好的方式就是在实战中进行。当然我现在这个状态不能直接对你攻击，不过我可以操控地上的这些碎石来击打你。而你要做的是努力运转灵力，让自己用疾影身法躲过这些碎石。”
南宫信轻咳两声，继续道：“事先说明一下，这些碎石打在你身上可是很痛的哦。你要是不想遍体鳞伤地回去就快点将身法练成。”
李明昊面色沉重地点头，说道：“放心吧南宫，我心里有数。”
南宫信见李明昊如此坚定，转身与李明昊拉开距离，直到二人之间距离达到一丈后停下。
南宫信一挥手，密密麻麻的石头悬浮在南宫信面前。南宫信说道：“一开始我们就保持在这个距离，等你熟练以后我就会逐渐缩短距离。”
李明昊站在原地，活动了一下筋骨，道：“我准备好了。”
南宫信屈指一弹，一块巴掌大的石头骤然飞向李明昊。
李明昊吓了一跳，凭借自己本能反应躲开石头。
南宫信有些戏谑地叫道：“你这可不行啊，不是说好要用身法来躲避石头的吗？”
李明昊有些尴尬地挠头，道：“刚才是意外，现在没问题了。”李明昊说着，把灵力按照疾影身法上所描述的样子运转。
南宫信摇摇头，一块跟之前差不多大小的石头飞向李明昊。
李明昊把腿往后一撤，身子一扭，石头几乎贴着自己的脸颊飞过，砸在石壁上。
李明昊对南宫信道：“南宫，继续吧，我觉得没问题。”
南宫信脸上挂着一丝玩味的笑容，说道：“你确定？那我就多加一些石头好了。”说着，南宫信伸手一挥，三块石头接连以不同角度飞向李明昊。
李明昊心里始终默念着疾影身法的口诀，险之又险地将石头躲过。
南宫信停下攻击，微笑着对李明昊道：“怎么样？有点感觉了吗？”
李明昊脸上浮现出一丝得意的笑容，说道：“我觉得没问题了，应该完全掌握了。”
“哦？”南宫信脸上挂着一丝玩味的表情，说道，“那再来试试？”说着又三块石头飞向李明昊。
李明昊脚踩疾影身法，左躲右闪将石头躲过，刚想对南宫信吹嘘一般，南宫信身边的石头齐刷刷地朝自己飞驰而来。
李明昊面色一变，立刻加快脚步，躲避石头。
好景不长，一块石头骤然砸中李明昊的右腿，强烈的痛感让李明昊皱起眉头，脚步略有迟钝。
然而就是这一瞬间的停顿，更多的石头击中李明昊，李明昊瞬间就被碎石所淹没，倒在地上。
南宫信慢慢悠悠地来到李明昊身边，伸手将碎石移走，看着躺在地上伤痕累累的李明昊，说道：“如何？现在还觉得自己已经学会了吗？”
李明昊呲牙咧嘴地从地上坐起，揉揉大腿，抱怨道：“好痛啊南宫，能不能轻一点啊。”
南宫信没好气地说道：“我已经控制好力度了，不会让你伤得太重也不会一点事都没有。你要知道，真正实战的时候敌人的攻击可是要比我强烈数十倍的。”
抱怨归抱怨，李明昊其实也明白的南宫信这么做的意图，叹口气，无奈道：“看来我还要多多联系啊。”
南宫信仰头望天，喃喃道：“以后的路还长着呢。”