接下来的动作则更有意思，王丽丽和高云两人面对面坐着，双脚横一字打开互相撑开对方的脚，然后轮流拉对方的手使其身体躺在地上。
四百块钱一节的一对一私教课内容确实丰富多彩。
高云和王丽丽牵着双手，两人的脸都快贴到一起了，感受互相呼出温热气息，他心里如此想着。
“完事！下课！”
最后二十分钟的韧带拉伸完成，王丽丽伸手拉起高云，问道：“感觉怎么样？”
“挺好的！明天继续！”
“叮叮叮~”
手机备忘录提示音响起，高云掏出手机看了眼时间，正好16：30，按照计划，他要吃掉第四餐，休息一个小时，再去凯撒进行今天第二次的健身。
王丽丽正在用毛巾擦汗，无意间看到了手机屏幕，见上面密密麻麻的日程安排，吃惊道：“你挺忙啊。”
最开始她真以为高云还对自己有什么想法，故意接近自己呢。
然而刚才两小时的舞蹈课程，高云一直是认真学习练舞的架势，根本没说多余的话，再加上她故意贴近拉伸对方面不改色的反应，以及这一张紧迫的日程安排，彻底把王丽丽原来的想法打消个七七八八。
“不上班了，总得给自己找点事做。”高云顺口回应，直接把上衣脱下来，走到镜子前，用衣服擦拭着浑身的汗。
获得系统后，改善身体潜力上限，高云许久未变的形体也突破了瓶颈期，各个部位变得更加美观；两个浑圆的虎头肩膀，雕刻般饱满的胸肌，线条分明且厚实、延长到腰际的背阔宛如一对翅膀，六块凹凸分明的腹肌，整体就是一个符合人体美学的夸张倒三角形状，那两条血管爆起，肌肉拉丝的手臂更透露出暴力和野性。
“你的肌肉都在发光啊。”王丽丽凑近了，毫不避讳的站在镜子前打量，赞叹道：“以后可以特批你，在舞室光着膀子练舞。”
高云笑道：“课时费给打折么？像我这样的去哪个健身房都是热点、是名片，免费让练的。”
“你猜？”
“我猜不行……差点忘了，给你钱。”高云拿出手机，转过去四百块钱私教课的费用，又和王丽丽商量了下，想借用舞室的休息室一个小时的时间。
以后如果不出意外，高云每天的安排就是这样，在舞室的休息室吃掉第四餐，歇五十分钟，然后开车前往健身房进行第二次锻炼。
休息是必须的，营养补充也要及时，跳舞的消耗也很大，得不到休息和补充，高云的一天两练是痴人说梦，就算有系统做金手指，连续俩月按照这个计划他得尿血，要么就是肌肉溶解。
得到王丽丽的允许，高云从车里取出了饭盒，回到休息室，打算先吃饭。
休息室面积不大，十几平米，一张床，一套办公桌椅，一个衣架挂着十几套舞服，空间较小。
王丽丽正坐在椅子上，用手机联系今天晚上六点课练舞的学员，跟这个说完语音，又跟另一个打文字，忙得不行。
高云见状没打扰她，自己坐在床边，将三个饭盒放在地上，挨个打开盖子。
今天的第四餐，考虑到练舞消耗很大，做的比较丰盛；一百克三文鱼，一百克黑椒牛肉，二百克的藜麦米饭上铺了一层青菜和虾仁。
虽然都已经凉了，但香气依旧在这小小的休息室传播开来，正巧王丽丽忙完事情，被其吸引，起身坐到了高云旁边，双手托着下巴，咳嗽一声：“我也有点饿了。”
高云手端饭盒拿着筷子，连停都没停，夹起三文鱼吃了起来，含糊道：“饿了就叫外卖。”
王丽丽大眼睛扑闪扑闪的，仍抱着一线希望，讨好道：“能不能让我尝一口那个牛肉，就一块！我尝尝味道。”
高云闻言立刻把牛肉都夹进自己饭盒里，筷子猛劲划拉，吃得嘴巴两边鼓起，瞪着眼睛，语气不满：“这都是按照量做的，你吃了一块看似不多，但我总体摄入的蛋白质和热量就不够了！”
“直男！”王丽丽笑骂着，还伸手打了他一下：“你没救了！”
直男！多么亲切的称呼，高云大概有两三年没听到别人这么称呼自己了，现在猛地一听，还真有点怀念。
“行！为这一声直男，给你一块尝尝。”高云大方地将饭盒端到她面前。
王丽丽翻个白眼：“我用手抓啊？”说完话，毫不客气地拿过他手中的筷子，夹起一块牛肉放进嘴里，品尝过后点点头：“自己做的？你厨艺不错哦。”
看看，看看这羚羊挂角，无迹可求的娴熟，都学着点；假装无意地拿对方用过的筷子或吸管吃东西，制造暧昧气氛，快速使普通朋友关系升温，套路很简单，但做起来能这么不留痕迹的没几个。
行家啊！
高云在内心里点了个赞，承认确实有点被撩到的感觉，然而哥现在是有女朋友的人，你这种行为是什么行为？
这是弟弟行为！
本靓仔虽然很帅，单身的时候偶尔在海里捕捕鱼，但我只要确定恋爱关系后绝不出轨，也不搞什么三妻四妾，渣男坚决不做，我专一我自豪！三观奇正小王子高云就是我了！
你这套对我没用啊，臭妹妹！
点完赞的高云内心深处立刻强烈谴责起来，表面上笑眯眯地接过筷子，调转方向，用了相反的另一头夹菜，边吃边道：“新请的保姆，厨艺一般吧，还没达里娅做的好吃，过几天打算找个营养师和专门做营养餐的厨师，