TXT下书>青春校园>我的昨日恋歌>420 让姐姐教你做拉伸吧
白领,比较重视身材……之类的。

“看不出来吗?”

“看不出来……完全看不出来。”

“哈哈……不过,你这下要承认我是你姐姐了吧?”

这还真比不了……

苏墨点了点头,并希望能快点结束话题,他还有老婆下达的任务指标要完成呢。

“初学者的话,一开始跑8~10ks会比较合适,你定个40分钟的,然后……”

这位年轻的妈妈一直在指导苏墨健身的一些小技巧,苏墨一开始还挺抗拒的,但是听她讲得头头是道,感觉她本人也没什么恶意,也就认真地听取了她的意见,并互相简单过了下称呼。

“我姓岳,你叫我岳姐就行。你叫苏墨是吧……你看上去应该还是个学生?”

“没呢,刚毕业没多久,在附近上班。”

“哎呀,竟然猜错了,真是没想到。”

岳姐冲苏墨笑道,“不过,你还真是长了一张没有被社会吊打摧残的脸啊。”

“被社会吊打摧残的脸……应该是什么样子的?”

“你见过我老公就知道了,他是个互联网码农,每天早上7点就出门,晚上11点才回来,我们家宝贝还总是问那个一大早就从家里跑出去的人是谁呢,我说是你爸比她还不信,哈哈哈哈……不过老实说,我在家带小孩还是蛮无聊的,也就只能靠健身打发打发时间了。”

岳姐笑呵呵地说着自家老公的糗事,苏墨却越听越觉得不太对劲。

这不会是在特意暗示我什么吧?

苏墨前世当然不会冒出这么想屁吃的你念头,不过他现在帅的一批,被女性所关注已经是习以为常的事情了,也不会觉得自己的想法有多么多么自恋什么的。

但是,那种只有在电视剧中才会出现的桥段,应该不至于……

“不错哦,苏墨弟弟……第一次就坚持跑完了全程,真是了不起!很多人都不能像你这么出色的。”

你当我是小鬼啊……这有什么了不起的。

“那我就先去试试别的了。”

苏墨正打算和岳姐道别,却被岳姐一把拉住,“跑步完了之后要做拉伸才行,不然的话第二天一定会肌肉酸痛的,不利于持续锻炼,而且这样很容易练成肌肉腿,会变得很难看的。”

岳姐微笑着说道,“这样,让姐姐我来教你做拉伸吧。”

“不用不用,我自己来就行。”

“那我教你动作要领呀,你把脚放到墙边,脚后跟踩地,脚尖钩起来挨住墙,重心向前倾,感觉小腿后部受到拉伸时间为40秒到60秒,不要做成弹振式拉伸……啊,这就是在弹振啊,动作不对,应该是这样的……”

岳姐一只手摁着苏墨的大腿,另一只手捏着苏墨的小腿,苏墨一个激灵,从岳姐的触摸中逃了出来。

“没事,岳姐,你指导我我自己来就行。主要是……我女朋友会介意这个的。”

听了苏墨这话,岳姐先是一愣,而后哈哈笑了起来,“没想到苏墨弟弟你居然还这么纯情呀……真是可爱死了。”

“这也不算是纯情,这是家有女友的正常反应……所以说,岳姐如果还愿意教我的话,尽量还是少一点肢体接触为好,我比较在乎我女票的感受。”

苏墨不卑不亢地说着严肃的话,算是在声明自己的所有权已经另有他人。

不过,岳姐似乎没有气馁,而是饶有兴致地注视着苏墨:

“那这样看的话……你女友一定很漂亮对吧?不然你也不会在背后都这么顾忌她的感受。”

“我觉得这前后其实没什么逻辑关系……不过你的前半句推断是对的。”

苏墨点头道。

我们家依梨天下第一漂亮。

小柔也是。

嗯……还有月绫。

“啧啧啧……真是羡慕你女朋友呀,”岳姐一边做着拉伸运动,一边满是幽怨地叹气道,“有一个这么在乎你的男朋友……相比较之下,我老公简直就是个蠢蛋,一点也不知道体贴照顾我……”

“岳姐,你这么说就太过分了。”苏墨正色道,“您的爱人为了一家生计努力赚钱养活你和孩子,如果不是他那样早出晚归拼命工作的话,你现在又怎么能在这个地方享受健身的乐趣呢?”

“我也是很努力的好吧!”

岳姐说着说着居然忽然哽咽了起来,这可把苏墨吓了一跳,这既视感……这女人的变脸速度堪比我家依梨了都——

“我也要每天努力赚奶粉钱的好吧……别把我说的一无是处啊……你们男人只知道说什么自己很累,到头来一回家,澡都不洗就往床上躺尸,家里的事从来不过问半分……”

“结果呢,你们忙什么?忙着喝酒应酬,忙着在ktv唱歌,忙着和小姐们搂搂抱抱,满身酒气回来,还要骂我们黄脸婆!”

苏这个年轻妈妈的伤心事戳了出来,现在把动静闹得很大,很多人都在看这边,苏墨要是贸然跑掉,估计也很难收场……

无奈之下,苏墨只得上前安慰道歉,“不好意思……我不知道原来岳姐你家还发生过这样的事情……真的非常抱歉……”

苏墨兀自还在那安慰着岳姐,结果岳姐忽然一把拉住苏墨的手腕,“看在……看在姐姐这么惨的份上,能帮姐姐一个忙吗?”

“啊?什——”

就在这时,苏墨的手中忽然多了一**身传单。

是岳姐塞到他手里的。

“这是我在君豪健身会所开办的私教课,每周一周五晚上七点都有特


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