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自从姜瑶去边关之后，就没有人来叫姜羽起床了。
但是姜瑶走之前，为了避免姜羽偷懒，赖床不起，帮她设了十多个闹钟，从早上五点，每隔十分钟响一个，一直到七点。
关键是姜羽还能在这样的闹钟轰炸下，每隔十分钟按掉一个闹钟，锲而不舍地睡到六点五十，才依依不舍地起床。
可是这一天，姜羽在第一个闹钟响的时候就起床了。
简单垫了个肚子，就按照姜瑶给她制定的计划，开始晨练。
负重跑圈、蛙跳、打拳……
整整两个小时，姜羽无数次的想要放弃，但是最终都坚持了下来。
完成最后一个俯卧撑之后，姜羽直接瘫倒在地上。
她早就不是当初那个，只能做半个俯卧撑的人了……
看吧，其实她完全可以做到的。
只是她一直惯着自己，享受着姜瑶的庇护，不愿意跳出自己的舒适圈而已。
她昨天从那些村民身上，看到了自己的影子，她不希望自己是那个样子的。
所以从今天起，她要走出自己的舒适圈，做一些改变，也要让那些村民们有一些改变……
休息了一会儿，姜羽洗漱出来，惊讶地发现，桌上竟然摆好了早饭。