“申，理查德，刚才你们的表现很不错。我们篮网非常需要像你们这样有活力有潜力的未来新星。”
布雷特的话听着相当舒服。
“身为你们的学长，有些话我有必要提前告诉你们，省得你们到时候走弯路。”
听布雷特这么说，申通和杰弗森都情不自禁的往布雷特身前凑了凑。
“我要提醒你们的是，在每一支nba球队里，都有不成文的更衣室文化，这算是一种潜规则了。”
关于更衣室文化，申通有所耳闻。
在申通所处的那个年代，nba更衣室里爆出的各种新闻可不少。
有些甚至惊爆眼球。
两人连忙点头。
见两名新秀唯唯诺诺的样子，布雷特似乎挺满意。
“所以，菜鸟们，你们要记住我接下来说的每一句话。”
惯性点头。
“第一，尊重彼此的私人空间，别人的东西千万不能乱碰。”
这个其实不需要布雷特特别提醒，申通认为这个本来就应该是所有人都懂的常识。
自己本身也不是一个会乱动别人东西的人
但杰弗森可就难说了。
申通不由得看向杰弗森。
恰好。
对方也在看他。
心照不宣了
“第二，一定要注意保护队友们的**，至少，不能将**带出更衣室。”
布雷特说这句话的时候，眼睛睁的很大，语气也颇为严肃。
布雷特的话让申通想起了一件事情。
湖人更衣室的“偷录”事件。
被寄希望于成为球队未来之星的德安吉洛-拉塞尔狠狠的坑了队友一把。
整天自诩“老子”的尼克-杨恐怕没有想到“坑爹”的威力竟然如此强大。
否则“孔子”、“孟子”、“韩非子”的出境频率，肯定比“老子”大多了。
拉塞尔的这一坑，让尼克-杨跪了。
▄█?█●土亢
拉塞尔的偷拍视频直接断送了杨与女友的婚约。
湖人也很快就将拉塞尔交易了出去。
如果留在湖人，恐怕拉塞尔的发展会比在篮网更好。
机械点头。
“这最后一条嘛，就是记住，你是一个新秀。在这个联盟里，如果想要平稳的度过新秀赛季，有一些必须遵守的传统。比如在赛后或训练之后，新秀们必须为老鸟们递毛巾”
听到递毛巾，申通不禁在心中轻蔑一笑。
这活熟稔的就算闭着眼睛，也能轻松完成。
“比如在去客场的飞机上要为球队带吃的，背个包，把零食、汉堡、三明治带上”
申通总算杜”的由来。
“比如，我现在想喝一杯咖啡”
想喝一杯咖啡？
哦！
想明白的杰弗森刚准备动身，发现刚才还在的申通已经消失了。
2分钟后，申通将一杯冒着热气的咖啡送到布雷特的手上。
杰弗森没有想到，一向木讷安静沉稳的申通，也学会抱别人的大腿了！
第二场内部对抗赛打响，为了保住主力位置的鲁西奥斯-哈里斯和新秀后卫布兰顿-阿姆斯特朗表现的非常积极，其它力争留队资格的球员也使出浑身解数。
但场面上的精彩程度却远远比不上第一场。
甚至连续的失误和沉闷的比赛，让不少人昏昏欲睡。
通过对抗赛观察过所有集合的球员后，当天的训练开始进入第二项，体能和力量训练。
新秀球员们与其他球员分开锻炼。
带着申通、杰弗森、科林斯、阿姆斯特朗四名新秀进行训练的正是球队的训练师德里克-艾伦。
此刻的艾伦换了一身运动服，显得矫健且充满活力。
按照艾伦的说法，在季前赛开始之前，包括申通在内的四人，至少有一半的时间将花在体能和力量训练上。
“力量训练可不等同于单纯的举重。”艾伦向四人科普道，“在进入nba之前，你们或多或少有自己锻炼过，但我相信，你们绝对没有进行过正规且职业的力量训练。”
“至于体能训练，小伙子们，嘿嘿，你们肯定会对这项训练产生新的认识。”
申通有一种不祥的预感。
绕着球场跑了30圈之后，申通差点吐了。
要知道，这可是在一场对抗赛之后。
根据申通的了解，标准的篮球场长28米，宽15米，一圈就是86米，30圈下来，在2700米左右。
虽然距离不是特别长，但一是激烈比赛之后，二是高频的跑步速度。
在艾伦的督促下，四人在跑圈中的速度，一直就没有下来过，一旦有人表现出跟不上，艾伦立即就会上前打气、言语激励、威胁、嘲讽，甚至鞭笞。
当申通第一个冲过终点的时候，艾伦拿着秒表，使劲的摇着头。
“你们是我带过最差的一届新秀。”
大口的喝着水，申通从未觉得自己如此渴过。
徒手空跑，可比打同样时间的篮球累多了。
“没有想到，第一天训练就这么大的运动量。”杰弗森喝着水，和申通背靠背。
“啪啪啪”
艾伦的拍手声响起。
“小伙子们，休息够了没，刚才只是热身运动，下面开始进入主题！”
“噗”刚灌进嘴里的水被浪费了。
将申通四人带到健身房后。
艾伦说道：“力量训练，其实也包含体能训练，你们的肌耐心、爆发力都还没有完全的开发，这也是我带领你们训练的目的。”
按照艾伦的说法，力量训练，