太刺激了。
真是的太刺激了。
想我钟神秀好歹也是生在红旗下，长在新中国的新时代好青年，居然让我碰到了这么玄奇的事情。
僵尸、厉鬼、古墓、穿越啥都让我碰到了。
好在老子心脏够大，不然可真就要心脏病发，见马克思他老人家去了。
钟神秀好生平复了一下自己，这才冷静了下来，恢复了淡定。
就在这时，突然一道信息直接传到了钟神秀的意识之中。
正是功法玉液炼形长生诀。
白玉齿边流舍利，红莲香上放毫光，
喉中甘露涓涓润，心内醍醐滴滴凉。
这就是玉液炼形的大概之法。
正所谓口为玉池太和官，漱咽灵液灾不干，体生光华炁香蘭，却灭百邪玉铢颜。
审能修之登广塞。盖液中有气，气中有液，液气相生，日充月盛，为金液之基，作润身之宝。
况能穿关透节，无处不到。
华池神水频吞咽，紫府元君直上奔，常使气通关节透，自然精满谷神存。
具体之法决这里就不一一概述了，总之大概就是吞服口中所产生的津液，通达任督二买，从而在气海之中产生灵气法力。
这种功法并不需要什么所谓的灵根资质，人人皆可学习，只不过，这种功法对心性要求甚高。
须得修炼者静下心来，才能贯穿诸经，通达诸窍，从而窍窍光明，无所不周，无所不照。
钟神秀好一会才从修炼之法之中恢复过来。
恢复过来的钟神秀，心中还是颇为欣喜的，不管怎么说，总算有了修炼功法，而且这功法不讲究资质，只看悟性，颇为合钟神秀心意。
说实话，钟神秀对于自己的资质并无太多的信心。
作为一个饱受工业废气和雾霾毒害，长年食用各种添加剂食品的苍首百姓，对于自己的身体是个什么状况，心中还是很有逼数的。
绝对比不上古时那些先贤，要是真的给自己一个需要靠资质和所谓灵根才能修炼的功法，钟神秀敢打赌，自己绝对连入门都入不了。
不过，要是看悟性和心性，钟神秀还是有些自信的。
首先钟神秀自觉自己悟性应该不低，不然也不会混到了一个清北硕士的头衔。
其次，心性方面，钟神秀觉得自己应该也能过关吧。
作为一个书店老板，静功的修炼还是过关的，不然的话钟神秀做不到一看书就是一天这种的事情了。
所谓定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
自己虽然做不到虑，但是安这一步是做到了。
所谓定能生慧，慧而后明。
说白了，就是杂念少，念头纯净如一。
想明白了这些事情，钟神秀又将这玉液炼形决好生研究了一番。
虽然有很多经络和穴窍之名，但是对于一个对风水学和中医学都有研究的人来说，这并不是什么困难。
故此，再研究了几番之后，钟神秀确定了，这功法自己可以试着练练。
即便练不成什么，但也绝对不会有什么走火入魔的后患。
只不过，眼下并不是修炼功法的时候。
因为，钟神秀饿了。
是的，从穿越到现在，钟神秀已经近乎一天没有吃过东西了。
站起身来，钟神秀从屋檐之下拿了两条晒着的咸鱼，然后从米缸之中淘出一碗米，准备做个咸鱼盖饭。
没办法，作为一个打渔人，也就只能这么吃了。
至于其他，还是不要奢求太多了，能有饭吃就不错了。
好在钟神秀并不是一个四体不勤五谷不分的人，做饭还是难不倒他的。
故此，没多大会功夫，钟神秀就捧着一个大瓷碗吃的呼唲嗨呦的了。
花了几分钟的功法，解决了五脏庙的问题之后，钟神秀并未直接开始修炼。
因为，根据功法，刚吃完饭的时候并不适合修炼，因为五谷之气太盛，不利玉液下降。
故此，钟神秀吃完饭之后，开始沿着河边散步，散步之法也有讲究。
不可急，须得慢。
要心存猛虎，细嗅蔷薇。
又要心存皓月，普照四方。
总之要散出精神，散出风格。
具体的方法更是有具体要求，后退着走。
步伐不要大，两脚之间要一脚接一脚，犹如云叠一般，谓之云叠步。
散步不需多，一个周天即可。
也就是三百六十步。
来回就是七百二十步。
钟神秀大约花费了两刻钟的功夫，散完了步。
此时的钟神秀感觉神完气足，身体微热，一股子温暖的气息在周身回荡，熨帖不已。
此时钟神秀精神也已经静了下来，初得修仙功法的激动和憧憬已经完全平复。
这就是云叠散步的目的所在，帮助人修行人平静心神的。
钟神秀回转房间之中，盘坐在床榻之上，正式准备开始修炼。
眼睛微闭，观想玄关一窍。
所谓玄关一窍，乃是修行之根本，造化之门，混沌之根。
也就是所谓的祖窍。
此窍在人一身天地之正中，就在心脏和肚脐眼的正中之处。
钟神秀先是观想玄关一窍。
钟神秀先是放空脑海，意识之中的诸多念头慢慢沉寂，渐渐的达到了一念不起的定境。
所谓一年不起不是一念不生。
不起乃是还有杂念，但是可是降服，暂时让其沉寂。
而不生，则就是彻底的杂念具无，干干净净了