整的一天我都在楼顶上码字，那也没去，码完就马上上传，时间过得是真的快，从天明到天黑，也就我码了三章的功夫。
写完书回楼下，洗漱一番就可以睡了，等明天来。
又过一天，今天是24号，我在网上下单的哑铃到货了，申通快递给我打电话叫我去超市取件。
天了，足足三十公斤的哑铃片，我把包裹一路拖回家简直累死了，不过一两百米的归途，我是走一会停一会儿，耗时特久才把东西拖回家，装哑铃片的袋子在地上摩擦，拖了十几米就就破了。
没办法，袋子破了我只好分几块几块的搬运回家，来来去去，去去来来！
我看我买的哑铃片，就三个码，3kg的，2.5kg和1.25kg的，属实说我嫌种类有点少，在健身房健身那些年，我可是举过单片15kg的，我买的最重就3kg有点小打小闹了。
将就着用吧，先把健身的习惯找回来，以后要加重量再说，我是准备写了这章就去撸铁，诶，好像不是铁，全胶质的。
商家真要寄铁器给我那他岂不是血亏，做生意的要赚钱的嘛，我敢说我买的这总重三十公斤的哑铃片原料成本怕五十不到吧！
没事，能用就行，在家闭关这段时间，一边码字一边健身，时间安排得有计划，不能就一天天的混日子。
我感觉我那本《完全写作指南》买亏了，网上直接就能看免费的，我还要傻啦吧唧的去买实体书，书已经发货了，我虽然有点想退但终是没下得了手。
我挺喜欢纸质书的，虽好，但没有那种独特的属于书的厚重感，手机上看和真的书店买实体书看感觉很不一样的。
载体的不同，手机里看不需要多仔细，一目十行是基本技能，而读实体书就非要一个字一个字的去认，去理解个中深意。
所以我还是很推荐大家去买实体书来看的，沉下心来你会有不一样的阅读体验。
小时候，我一本读的是《钢铁是怎样炼成的》，到现在我都记得其他情节，主角是保尔柯察金，故事中他的那些人生经历我到现在都没有忘过，记忆很深刻。
经典是真的经典，不会没有代入感，保尔的事迹我很投入，再说就是《鲁滨逊漂流记》了，这本书我也是小学时候看的实体书，虽不明但觉厉。
以后时间，到现在为止，我已看过不少本实体书了，具体多少本我还真没记过数，看得多，也看得杂。
书我看过的数量少说几百本吧，有的字数一两百万字字数写的少的书，我就一个一个星期不到就能看完，睡觉时间在凌晨三四点。
现在当了作者我才知道，以前我认为一两百万字写的少的，作家要写出来花的时间可不少，写了两个月了都，我这本书还没过20万呢！
新书也是同样的，小十万都还达不到，按照我现在的更新速度，新书写到十万得在七月初。
又是充满希望的一个月，没有一分钱的稿费收入，下一个月我还不能把自己的心态写崩，要坚持，第二本书是没找对方法我暂时暂停更新了，第三本书我是真的有套路的，情势在左右我写作的思维。
应该就是机器人吧，我写新书发了新章节没多久就会有加群消息，后面给我点评论。
这种群我以前写书的时候有加过，套路挺深的，就是别家网站的编辑挖人，要你把自己的作品也搬到他的网站上。
搬什么搬呀，懒得麻烦，我就在qd写了，那都不去，要么一朝成神，要么万年扑街。
扑是不可能扑的，这辈子都不可能扑，现在只是我的才能还没发现，我需要写出一本大家都觉得好的，每一次开新书都是我的一次新的尝试，第三本书现在数据不行，但情节上我拿得稳稳的。
写到十万不给我签那就很对不起人了，编辑就不是人，我需要机会他就不给，逼我太深咱去别的平台写。
但不是随便就出走的，这本书要写完结，做到有始有终，如果可以，我还想在qd养老的，随着它一起发展，荣辱与共。
一会锻炼，我就练一个小时，锻炼手臂肌肉：俯立单臂哑铃侧平举50个，分五组，每组做十个。
后仰坐姿哑铃弯举50个，也是分5组，每组做十个。哑铃单臂颈后屈伸50个，5/10。
坐姿哑铃颈后臂屈伸50个，5/10。直立哑铃交替弯举50个 5/10。俯撑哑铃单臂臂屈伸50个，5/10。
好久没练了，先热身，习惯习惯较轻的训练强度，在训练之前一定不能完了先吃点东西，那句话说的是对的，不吃饱那有力气减肥，减肥我暂时不需要，我要增肌，恢复强壮。
伙计，你也要管理好自己的身体才是，光是瘦不行的，光是有点腹肌不行的，男人要！要强，全身上下都要有爆发感，我不能接受别人说我肥，但我很喜欢别人说我壮。
壮是肌肉，肥是膘，概念不一样的，肥的人胸也很大，都是脂肪，我要实打实的胸大肌，摸着硬邦邦的！
我妈给我买的苹果我也收到了，随便拿出一个来看我就发现苹果上有针眼，是打了药的毒苹果，这让我怎么吃，我又不是白雪公主，我妈也不是后妈呀！
要是我吃了这苹果晕倒真有美人来亲醒我我还是愿意冒这个风险的，再来七个小矮人，轮流帮我码字，写的文章还挺好，那么我晕就晕吧。
楼下的小夫妻这两天吵得没个消停，女方就要提离婚，男方说什么都不同意，他实在没辙了就回老家