很快，一个上午便过去了，武相元在秦无伤的叫唤下退出了雷音涧，一出来他便重新拿了一套衣服穿起来，这才到秦无伤身边吃饭。
雷音涧出入口的两边，本来就有两座凉亭，这是专门供来此修炼雷电剑法的弟子休息使用的，凉亭占地挺大的，每一座凉亭里面都有十张石桌以及配套的石凳，起码可以供百十人休息，由此可以想象昔日此处的热闹场景。
当武相元走出雷音涧的时候，他看见秦无伤正小心翼翼的把食物从乾坤袋里面拿出来，食物还是热的，还冒着腾腾热气，武相元见了胃口马上被吊了起来。
“快来，小子，这是老夫亲自下的厨，你应该感到荣幸才是”秦无伤边放碗筷边说到，
“哇，好多好吃的，看起来就想流口水，老祖，这些都是你做的？”武相元看着一桌十来个菜说到。
“当然了，来尝尝这个，红烧鳜鱼，还有这个，宫煲竹笋，还有这个叫花鸡……”秦无伤喋喋不休的边说边帮武相元夹菜。
“老祖，真的很好吃啊，没想到您老人家有这样的手艺，真是可惜了”武相元边吃边说到。
“可惜什么了？”秦无伤听了武相元的话忽然停了下来。
“可惜了您不去当厨师”武相元笑着说到。
“你个臭小子，敢情还真以为老夫是伺候人的角色啊，该打”秦无伤笑骂着敲打了一下武相元的脑袋，武相元也只是笑了笑，却自顾自的胡吃海喝起来。
“老祖，这凉亭是什么时候建的？”吃得半饱的时候武相元四处观察这凉亭问到。
“嘿嘿，这个老夫也不知道，因为在我派建派的时候这两个凉亭便在这里了，你看凉亭的样式，古朴苍凉，显然不是我们现在的建筑风格，这么多年来，不仅我派对其进行了研究，而且神州大陆的所有超级势力也都曾来进行研究，只是至今都研究不出个结果来，只是都认为这凉亭来自上古”秦无伤说到。
“来自上古？那是个怎样的年代？”武相元问到。
“老夫也不知道那是一个怎样的年代，据说那是一个非常繁盛的年代，那个年代的武者无比强横，无论是数量还是质量都比如今好上太多，甚至还有超越固气境的强大武者”秦无伤说着眼中无比向往。
“超越固气境的武者？真的有吗？”武相元疑惑的问到。
“也许有吧，只是，这几千年甚至上万年来并没有出现过这样的强者，因为，在我们发现的古籍中并没有发现这样的强者的记录，但是能够建造出万年不朽的建筑来，那样的年代，有超越固气境的强者也未可知”秦无伤说到。
“哦”武相元若有所思的点点头。
“不说这些，对了，我看你这两天在此修炼收获不小，不过有什么需要问的吗？”秦无伤问到。
“是有些问题要问，老祖，雷音涧里面应该也可以炼体吧”武相元问到。
“炼体？废话，当然可以炼体啊，难道你不知道雷电是炼体的最佳外力吗？”秦无伤说到。
“这个晚辈知道，那么为何我派的弟子都不来这里炼体呢？强悍的ròu_tǐ也有利于实力的提升啊？”武相元纳闷到。
“这个大家当然知道，因此，派内的许多弟子也曾经试着在雷音涧中炼体，但是，都失败了，原因就在于我们没有强大的相应的外力炼体心法或者法门”秦无伤无奈的说到。
“没有强大的相应的外力炼体心法或者法门？”武相元有些纳闷了，他知道，似乎归元强经诀应该可以在雷音涧中修炼啊，而且，自己修炼了之后发觉ròu_tǐ经脉明显的增强了许多，尤其是ròu_tǐ，其强度更是成倍的增加。
“对的，外力炼体必须有相应的炼体心法或者法门方可，譬如要想在雷音涧里面炼体，就必须有相应的雷电属性的炼体心法或者法门方可，如果你在雷音涧里面炼体而运用风属性的炼体心法或者法门，那无异于找死”秦无伤说到。
“哦，原来炼体还有此种说法，难道我们青城派就没有一本雷电属性的炼体心法或者法门？”武相元问到。
“你认为这种炼体心法或者法门那么容易得到？你也许不知道，这种炼体心法和法门可比修炼真气的武功秘籍还要珍贵”秦无伤说到。
“不会吧，炼体心法或者法门竟然比练气的武功秘籍还要珍贵？”武相元不可置信的说到。
“当然了，不单单是因为物以稀为贵，更主要的是，在江湖中有一个由固气后期以上的顶尖高手组成的一个圈子，且圈子里面的武者都认为，要突破固气境的极限，不仅真气要突破极限，而且，身体也要突破极限，
而江湖中顶级的练气武功秘籍易找，而顶级的炼体心法或者法门却几乎没有，现在江湖中最好的炼体心法或者法门才是中级这个级别，这也是走炼体道路的武者基本偏弱的原因”秦无伤说到。
“没想到炼体心法或者法门竟然如此稀有，那么我们的青城派的归元强经诀是不是属于炼体的心法或者法门呢？”武相元问到。
“不是”秦无伤毫不犹豫的说到，
“不是？”武相元这回就真正不解了，他明明可以运转归元强经诀在雷音涧中修炼的，怎么会不是炼体的心法或者法门呢？
“嗯，我派自从建派以来，几乎每一代都会有人用归元强经诀来雷音涧炼体，但是都失败了，在这些失败者中甚至包括一位将归元强经诀修炼到小成的