陆游道：“哦！师父真神人也！要不是今天我起的早，还看不到师父如此绝伦天下的剑法了！”
上官道长道：“你我已为师徒，你随时都可以看到我练剑！不过练剑尤要练气练心，好比你们文人写就一篇好文章，也是在平日练笔，练心一般。这可不是一朝一夕能办到的事！日后我再慢慢给你指点吧！不过我想还是先教你实战的功夫为好！”
“是，师父！”
“对了，师父！我还以为你住不习惯，昨夜你是不是没有住下，离开这里了，不在房中呢？想不到你早就起来练剑了！师父，您年纪大了，可要注意休息好，睡眠好啊！”
“徒儿有所不知，这道家讲究修身养性，吃斋坐禅，我每夜入睡前都要坐禅一柱香功夫，做禅时要达到物我两忘，天人合一之境。继之全身通泰，心身寂静。精气神化为了一体。别小看这一注香的时间，效力无穷呀，就算你每夜只休息短短几个小时，都够了，而且精神抖擞，劲力无穷。这些，现在为师给你说，你可能还不太明白。为师日后会慢慢给你道来！”
“看到师父的绝世剑法，听了师父的一席话，我对师父的武学修为真的感到五体投地！我陆游有兴能拜在您老门下！”陆游喜道。
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