第33章沉心修行求收藏求推荐(2/2)

察出自身在锻炼中产生的暗伤，也能看到修炼过程中细微变化，总能当场就查漏补缺。

而转化的阿修罗查克拉流转周身，身体能量和生命力也是与日俱增。

当生命力增强到一定程度的时候，自愈能力也就越发明显。

夏周也就从每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里长跑，逐渐提升熬炼体魄的训练难度。

同时，他为了避免付出聪明绝顶的巨大代价，每隔三天就增加一公斤负重，还增加了跳绳、倒立行走等项目。

至于俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等项目，也按照每天增加一个去完成。

状态提示：第33章沉心修行求收藏求推荐
本章阅读结束，请阅读下一章