此时，李妞到后院并不是做其它事情，李妞在准备给自己活动下，做一套地球上的瑜伽动作。
这身体十多年没运动，感觉关节都僵硬了很多。
而地球上的瑜伽，正是活动经脉肌肉的好运动。
按理说，慢跑是最好的，但李妞并不喜欢跑步，所以，做瑜伽是最好的选择。
多年没动的身体，李妞连做了半个小时的热生运动才好些。
等李妞身体热络起来后，李妞又做一套地球上的热瑜伽，满头大汗后的李妞，这才发现自己累得彻底的虚脱。
原本就没有恢复体能的李妞，这一运动，就显得更虚弱了。
但这运动后，身本虽然虚脱，但精神却是好了很多。
李妞双手张开，双脚微微向外张开，躺睡在兽皮之上。
李妞放空自己的所有思想，就这样静静的躺着。
一分钟，两分钟.........
李妞觉得自己的汗干了，体力也恢复了些后，这才起身，收了兽皮。
李妞回到后院的厨房内，洗了几个灵果，端在厨房内的餐桌前。
李妞坐下后，随手拿起一个灵果。
轻咬了一口，但灵果现在吃起来再也没有以前的香甜了。
李妞以为自己感觉错误，又再咬了一口。
结果还是一样。
原本含灵气充盈的灵果，现在吃在嘴里，李妞感觉不到味道。
李妞心想：“不会是我晕睡了十多年，味觉发生变化了吧？”
但李妞想着万昊天给自己煮的灵食时，自己吃着还是一样的香甜，那就是证明自己的味觉并没有变化。
难道是这灵果变质了？
李妞神识探进灵果内，但发现灵果并没有变质啊！
这是怎么回事？
李妞想不明白，吃着灵果没味，就将灵果收回了储物袋。
算了，还是自己动手煮些好吃的吧！
李妞收好灵果，从储物袋内取了些灵菜来烧。
好多年没动手煮灵食了，李妞最初还有点别扭。
但做了一两个菜后，李妞就找到了感觉。
不知不觉中，李妞已经烧了十来个菜。
有红烧鱼，白灼虾，凤球，凤汤.........
李妞看着自己煮的灵食，闻着味道也不错。
李妞先给自己盛了一碗汤。
李妞先闻了闻汤的味道。
香气四溢！
李妞忍不住喝了一口，汤还有些烫。
李妞只好小咪了一口。
汤的味道鲜香味充满了整个嘴里！
李妞确定自己的味觉没有失灵，于是又取了一个灵果出来，再次咬了一口。
但灵果吃起来还是没有以前的香甜之味。
李妞无耐，只好将灵果收起，开始大吃特吃起来。
李妞在开吃之前，先给万昊天每样都盛了一半在一边。
等李妞吃饱喝足后，这才觉得体力恢复了一半。
李妞恢复了一半体力后，收好了碗筷，李妞来到了洗漱室内。
李妞将浴缸内放满了仙灵泉水，当然是稀释后的仙灵泉。
用灵气将仙灵泉蒸热到大约四十多度，这才tuō_guāng了身了衣服，浸泡在浴缸内。
李妞现运传功法，发现化神期的功法在自己的神识引导下，就象大人拿着小孩的玩具一样，觉得化神期的功法一下子变得简单了很多。
李妞发现自己现在运转功法时，只用了不到一成的神识指引。
仙灵球内的仙气壮大了自己的神魂，自己现在居然可以边修炼，边神游。
这是怎么回事？
李妞现在不知道，他的神魂已经是仙将初期的神魂了！
现在李妞因为这十几件的沉淀，心境，神魂都已经超过化神期了。
李妞现在要修炼的是他的本体，也就是李妞的肉身。
李妞的肉身，还得等五种灵气精华的洗涤。
其实，在李妞吸收灵气精华，是有顺序要求的。
木灵气精华是第一个要吸收的。
木灵气精华，是万物成长的生机之本。
当李妞的身体经过木灵气精华的滋养后，李妞身体的各个细胞，经络也得到了木灵气的滋养。
而且李妞吸收了木灵气之后，又养了这么多年。
所以，李妞的身体现在可以再吸收第二种灵气精华。
李妞泡在浴缸里，感觉自己的身体特别的饥饿。
浴缸内的仙灵气进入体内后，就自动的归位到了丹田的一角，等在经脉内游走的寻缕仙灵气回到丹田内来。
等游走的灵气到达丹田后，在丹田内的仙灵气就自动归到了那缕仙灵气中。
这些仙灵气，只能修复旧伤，并不能强大李妞的肉身。
李妞能感觉到，自己的全身细胞，都在叫唤着要灵气。
于是李妞取了几粒完美复灵丹，吞入口中。
才一入口，完美复灵丹内的灵气就瞬间被吸收掉。
李妞有些不相信。
虽然说自己能很快的化解和吸收完美复灵丹的灵气，但也不至于，才一入口，就瞬间吸收干净的啊。
李妞不信，这次直接取了约百来颗完美复灵丹。
这也是李妞目前自己留在身上的全部完美得灵丹了。
李妞就象吃甜豆一样，一把一把的放嘴里放！
同样的，完美复灵丹一入口，就被快速的吸收掉了所有灵气！！
将所有的复灵丹都吸收完后，李妞还是感觉自己很饿！
这个饿，并不是胃传来的饿，而是全身上下，肌肉，经络都在叫