杨烟妮来到一个沙袋面前，一边向方成解说跆拳道的各种招式，一边对这些招式做简单的示范。
杨烟妮做的这些示范动作很标准，很到位，只是她做这些动作的时候速度有些慢，加上她柔美漂亮的外表，这跆拳道就算有十成的威力，落在方成的眼里也不过只剩下一两成了。
虽然如此，杨烟妮讲解的这些招式还是引起了方成的注意。这些招式可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，非常的灵活，并且攻击的部位都较难防守。
“这些是跆拳道里常用的招式，你看怎么样？威力是不是很强？”杨烟妮把招式示范完毕，问道。
“还行吧。”方成这话说得有些言不由衷。
这些招式灵活，但看起来很简单，由身若无骨的杨烟妮施展出来，怎么看都像是花拳绣腿，方成实在想像不出它的威力在哪里。
杨烟妮听出了方成话里的意思，不过她并没有生气，嘴角反而掠过一丝不易察觉的笑意。
“方成，你不是说要找一个可以跟你过招的跆拳道高手吗？既然我承认自己是跆拳道高手，那现在我就跟你过过招！”杨烟妮微笑着说道。
方成确实想跟会跆拳道的人切磋一下，只有真正打过了，才能知道跆拳道的具体威力，可是在方成印象中的切磋对手都是男的，杨烟妮显然不在考虑之中。
“呃，不用，当时我只是随口说的，哪能当真呢？”方成傻笑道。
说话的时候，方成斜着眼睛打量了一下杨烟妮，玉脚雪白jing致，屁股浑圆丰满，腰身柔若无骨，真要打起来的话，方成相信自己一只手就能把杨烟妮搞定。
女人是敏感的动物，这话说得真的不错，方成这动作做得很小心，表情也遮掩得很隐秘，但却被杨烟妮发现了。
“你不用顾忌我是女的，来吧。”杨烟妮有些严肃的说道，似乎有些生气了，当下就摆开了跆拳道的起手式。
“不用，真不用。”
“你不用再说，快点做好准备吧，我数三声，三声之后，我就向你发起攻击！”杨烟妮神se一正，整个人身上的娇柔气息瞬间散去，面se肃穆，双腿稳固如山，双手纤细若刀，整个人就一英姿飒爽的杨门女将。
“三……”
“二……”
“一！”
“一”字话音一落，杨烟妮没有丝毫迟疑，向前两步，一脚就向方成踢来！