果不其然，经过昨天的跑步运动量，第二天起来李文倩就感觉到两只小腿肌肉有阵阵的酸痛感。而令李文倩高兴的却是昨晚睡觉的时候既然能够一觉睡到天亮了，往日里就算是吃了医生开的药一晚上也会反复醒来几次的这种失眠状况，而昨晚却既然没有发生。
虽然走起路来有点酸痛僵硬的不适感，但是换来的却是能够睡好一晚的好觉，李文倩心里还是美滋滋的。她开始相信葛长宁之前说的话了，看来运动真的有效果，李文倩心里在想。
咚咚咚，李文倩敲了敲葛长宁的办公宿舍门。
“早啊，葛老师。”只见门打开的那一刻，李文倩微笑的问候了一声。
“早啊，倩倩老师，你今天也那么早啊，昨晚睡的好吗？你先进来坐下，我还在煮着面条呢。”葛长宁说完赶紧又跑去厨房那边搅拌起了在锅里正在煮的面条。
“我今天是过来谢谢你的，你的跑步这个方法还挺有效果哦，可能是昨天跑的有点累，昨晚既然没有失眠了，不过今天早上起来小腿好酸痛。”
“哦，是吗？那不是很好吗，可以睡一个好觉了。小腿酸痛也正常，一般很久没运动过的人，刚开始跑步的时候都会这样。”
“嗯，不过比起失眠我还是觉得小腿酸痛算不了什么。”李文倩开心的说道。
“那可要继续跑下去哦。”
“嗯，所以这个就算是完，给葛长宁递了一盒纯牛奶。
“哦，那么好，陪你跑步既然还有礼物收。你吃过早餐了吗？”葛长宁接过牛奶高兴的说道。
“还没，正准备去做。”
“那一块吃吧，我今天煮了西红柿鸡蛋面，刚好一人一碗。”葛长边说边把煮好的面条夹到碗里。
“葛老师不用客气，我还是自己去做吧，你把你的那份早餐分一半给我，我怎么好意思呢。”
“有什么不好意思的呢，今天刚好煮多了一点，我们俩够吃。来，坐下来吃吧。”葛说完把碗里的西红柿鸡蛋面端到了桌子旁。
“哦，那我就不客气咯。”
“吃吧，没事，有啥好客气的。”
葛长宁又把另外一碗面条端了过来，坐下来后葛长宁给李文倩递了一双筷子。
“尝尝我做的这个西红柿鸡蛋面如何。”葛长宁笑了笑的说道。
“那我可要尝一口先。”李文倩说完小心翼翼的夹起了面条用嘴吹了吹气。吃完一口面下去后，李文倩又端起碗轻轻的喝了一小口汤，“嗯，好吃，我就喜欢这个西红柿酸酸的味道。”
“那看来我今天早上做的这个面条还算成功咯。”葛长宁说完也夹起面条大口吃了起来。
“这面条是你自己做的吗？”
“对呀，自己买来面粉做的，做的时候就倒了一小碗面粉加了点酵母用温水和成面团，发酵好后再把面团揉搓一下摊薄用菜刀切成一小条一小条，然后放到烧开的水跟西红柿鸡蛋一起煮，西红柿放进去煮的时候先去皮再捣碎变成西红柿泥，鸡蛋则先提前打散煎好的。”
“葛老师你真厉害，既然还会这样做面条吃。”
“呵呵，自创的。我想着平时出去买早餐也不方便，所以像面粉、西红柿、鸡蛋这些买回来也容易存放，而且做起来也简单容易，所以就这样来做早餐吃了。”
“可是对我来说这碗西红柿鸡蛋面可不容易不简单，要是我做的话可能就直接泡个泡面吃了。”
“泡面没什么营养，自己做的生面好吃一点也有营养一点，再配点西红柿、鸡蛋的话就更有味道了。”
“葛老师真是上得课堂，下得厨房啊。惭愧、惭愧，我就是懒的自己动手做。”李文倩不好意思的说道。
“我也是来到这里才学会自己动手丰衣足食的啊，有时候变换一下口味感觉吃起来也没那么腻，我都感觉这几个月我自己的厨艺都大增了。”葛长宁说完忍不住哈哈笑了起来。
“真好，看得出来葛老师一定是对生活充满阳光的人。我感觉自己好像对做什么事情都提不起兴趣一样。”
“可能是因为一直做着自己喜欢的事情吧，之前在大学跟大学的学生们天天在一起，现在跟这里的小孩子们天天在一起，工作和生活大部分时间都是跟学生打交道。跟他们一起上课、一起读书、一起体育、一起玩耍，感觉自己的心态也年轻了很多。”
“嗯，工作确实能够影响一个人的生活状态，我其实也挺喜欢跟孩子们在一起的。”
“我记得你之前在给学生们信里面说道自己是在父母的要求下考进公务员的，只是你说你不喜欢机关单位的工作方式。”
“嗯，从小都是在父母的安排和要求下做着他们认为正确的事情，所以从小到大我感觉我自己就是一个没有主见的人。”
“所以你在信里面也说很想逃离这样的工作和生活环境，最后就来到这里支教。”
“嗯，其实也是机缘巧合下来到这里的。”
“可以讲讲你的这个支教经历吗？如果你不介意的话。”葛长宁看了看李文倩。
“当然可以呀，只是...”
李文倩刚要继续讲的时候，一阵上课的铃声响起。
葛长宁看了看时间，“跟你聊着都忘了时间了，现在是早读时间，我要先去教室看一下先。倩倩老师，要不下午我给刘轩和刘海坤他们训练完之后，我们在村里的乡道散散步，如何？今天休跑你也可以通过慢走的形式来舒展一下酸痛的小