第九百六十二章 赢在吃的多(2/2)

口大，就算吃再多也不怕长胖，因为身体可以承受的了。你们如果要学我，胖不胖我不知道，但有一点是肯定的，那就是绝对会得肠胃炎的。”

“可是不吃，体力怎么又会好？”伊璐闻言有些不服气的说。

“适量多吃一点是可以的，但别让身体感觉到不舒服。想要增加体力，其实多锻炼要比多吃更重要。等你们的体力消耗上去了，身体自然会告诉你们该吃多少。

另外还可以少吃多餐，有条件的情况下多吃几餐，但每餐都少吃些，也一样能保证你们身体的续航能力！”

见大家若有所思，应该是把她的话听进去了，沈洛洛这才松了一口气。

她可不想有人在吃坏肚子之后来怪她！

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